2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Gli hamburger sono tra le prelibatezze con la peggior fama. Di recente, sempre più scienziati stanno condannando il fast food, indicandolo come il principale nemico di un corpo bello e sano.
Tuttavia, i ricercatori cinesi hanno sfatato uno dei più grandi miti sul fast food. Hanno dimostrato che non devi essere completamente fuori dai tuoi cibi preferiti per avere una figura snella. Hai solo bisogno di limitare il loro numero.
I fast food iniziano senza dubbio a danneggiare il corpo umano se assunti ogni giorno, più volte. Un solo hamburger può contenere da 500 a 1000 calorie.
Tuttavia, quando una persona può permettersi un panino preferito due volte a settimana, non è pericoloso per il suo peso, secondo gli esperti della Souchan University.
Sono giunti a queste conclusioni dopo anni di monitoraggio della salute delle persone che consumano fast food.
Hanno scoperto che i volontari che mangiavano hamburger al massimo due volte a settimana avevano una buona salute e un fisico normale. Quindi mangia tutto, ma con moderazione, e non avrai problemi con il tuo peso!
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