2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Un leggero massaggio in acqua tiepida è il modo ideale per scrollarsi di dosso lo stress quotidiano e il mal di testa, nonché un modo per accumulare nuove e positive energie.
Per renderlo più efficace, è meglio creare questo piacere la sera prima di andare a letto. Riempi la vasca con acqua a una temperatura compresa tra 36 e 38 gradi, ma non rimanere in acqua per più di 15-20 minuti.
Per preparare la pelle al trattamento, devi prima pulirla con un agente esfoliante che rimuoverà lo sporco e le cellule morte.
Preparate il composto di peeling come segue: in una crema semplice aggiungete qualche cucchiaio di zucchero oppure in una ciotola mescolate lo zucchero con un filo d'olio d'oliva. Applicare con piacevoli e delicati movimenti circolari, quindi risciacquare con acqua tiepida e solo dopo preparare il bagno.
Il tuo trattamento rilassante sarà molto efficace se aggiungi un bicchiere di miele fuso e 1,5 litri di latte nella vasca piena d'acqua. Se hai la pelle particolarmente secca e soggetta a irritazioni, mescola un litro di latte caldo con tre cucchiai di miele fuso.
Per un doppio piacere e per una cura e un relax ancora migliori della pelle, mescola due litri di latte con il succo spremuto di sei grandi limoni o aggiungi una dozzina di gocce di olio essenziale di limone e aggiungi il tutto all'acqua. Rilassati e divertiti!
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