2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
banane rosse sono coltivate nelle piantagioni delle Seychelles dove le condizioni più adatte sono per loro. Si tratta di banane con una buccia rosso-violacea, alcune delle quali sono più piccole e più spesse delle banane ordinarie e altre più grandi.
All'interno, le banane rosse sono di colore crema o rosa chiaro. Sono anche più morbide e dolci delle varietà gialle e con un leggero sentore di lampone. Per sapere che queste banane sono mature, devono essere di colore rosso scuro o marrone all'esterno e morbide quando vengono pressate.
Sia le banane gialle che le banane maturano meglio per qualche giorno a temperatura ambiente e conservate in un luogo fresco, ma non in frigorifero. Questo varietà di banana sono più utili del normale perché
contengono più carotene, vitamina C, vitamina B6, potassio, ferro, antiossidanti, magnesio, fibre.
Più rosse sono le banane, più carotene e vitamina C hanno
Sono molto mal distribuiti nel nostro mercato, ma se li trovi, prendili da te, perché non te ne pentirai. Il carotene in essi contenuto sarà responsabile della tua buona vista e della salute della pelle. Gli antiossidanti che contengono proteggeranno le tue cellule e ridurranno il rischio di alcune malattie.
Quando mangi una dolce, dolce tentazione rossa, prenderai una grande dose di vitamina C e vitamina B6, che rafforzeranno il tuo sistema immunitario e il potassio proteggerà il tuo cuore.
Tutte le banane contengono tre fonti naturali di zucchero: saccarosio, fruttosio e glucosio, che le rendono una fonte di energia immediata e sostenibile.
Le banane rosse si consumano crudo, come aggiunta a dolci e macedonie, ma può essere anche al forno e fritto. Sono disponibili anche essiccati nei negozi: l'aggiunta perfetta al tuo muesli.
Dopo tutto quanto sopra per loro, speriamo che susciti la vostra curiosità e li cercherò nei negozi di frutta.
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