2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Nella stagione dei virus influenzali, del raffreddore, delle fredde giornate invernali, una zuppa di pollo calda farebbe miracoli. Recentemente sul mercato ci sono minestre istantanee pronte, così chiamato. zuppe secche. Questa è un'opzione facile e veloce per ottenere i nutrienti necessari per la giornata in una calda tazza di zuppa senza dover stare per ore in cucina.
Ma questa opzione è salutare anche per noi?
Sempre più spesso si parla e si fa ricerca a riguardo zuppe secche e i brodi che usiamo per comodità sono dannosi. Ma perché?
Scienziati giapponesi hanno condotto un recente studio sull'argomento e hanno scoperto che le zuppe secche non sono utiliin quanto contengono molto sale. Una porzione di zuppa ha metà della norma giornaliera per un adulto di consumare sale. Gli scienziati giapponesi, e non solo loro, sono fermamente convinti che un consumo eccessivo di cloruro di sodio raddoppi la probabilità di sviluppare il cancro allo stomaco.
Lo studio di scienziati giapponesi è stato condotto per 11 anni. Durante questo periodo, hanno osservato le abitudini alimentari di 40.000 persone nel paese. I risultati hanno mostrato che tra gli uomini che preferiscono cibi salati, è a rischio uno su 500. La malattia maligna, una delle più comuni, uccide circa 1 milione di persone all'anno sul pianeta, seconda solo al cancro ai polmoni.
Quindi la possibilità di mangiare veloce e tra i tuoi impegni durante la giornata, zuppa sciolta in acqua calda, non è molto buono e, soprattutto, non è utile! Ecco perché ti consigliamo - prepara la zuppa fatta in casa a casa - è più gustosa, risulta e più sana. Questo ti permette di regolare la quantità di sale che aggiungi. Puoi persino usare il sale dell'Himalaya per assicurarti di evitare il rischio di malattie cardiovascolari e altro ancora.
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Errori Nella Preparazione Delle Zuppe
Sebbene la maggior parte delle persone non distingua tra ciò che è zuppa e ciò che è zuppa e tratti questi due piatti esattamente allo stesso modo, è bene sapere che sebbene le zuppe e le zuppe siano piatti simili, hanno una grande differenza.
Salmone E Trota Per Pelli Secche
Salmone e trota caricano il cervello di energia e capelli e pelle - di splendore. Ciò è dovuto principalmente agli acidi grassi omega-3 contenuti in questi pesci. Sono preziosi per la pelle secca del viso che ha bisogno di nutrimento. Il salmone è un pesce che lascia una sensazione di sazietà e allo stesso tempo è ipocalorico.
Il Danno Delle Zuppe Istantanee
Non importa quanto siano felici e soddisfatte le famiglie che mangiano mangiano zuppe istantanee degli spot televisivi, sappiate che sono tutti solo attori che partecipano a video a pagamento. Qualunque cosa ti dicano gli esperti di pubblicità, una cosa è certa:
Le Regole Della Nonna Per Deliziose Zuppe E Zuppe Con Ripieno E Struttura
Si preparano zuppe e brodi da una varietà di prodotti: carne, pollame, verdure, pesce, legumi, pasta e frutta. Zuppe e brodi si dividono in due gruppi: con ripieno e con struttura. Alcune delle zuppe magre e locali sono fatte con ripieno, come:
Danno E Beneficio Delle Melanzane
Oltre al loro insolito colore viola e al gusto piccante, le melanzane hanno anche molte proprietà utili. Sono un prodotto a basso contenuto calorico: cento grammi contengono solo 28 calorie. Ecco perché le melanzane sono raccomandate per la perdita di peso.
