2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Uno studio condotto da ricercatori dell'Università del South Australia ha scoperto che i bambini moderni sono obesi e più lenti dei loro genitori alla loro età.
Secondo i risultati di 50 studi di resistenza, i bambini di oggi non possono correre tanto velocemente né quanto i loro genitori.
Lo studio su larga scala ha incluso 25 milioni di bambini di età compresa tra 9 e 17 anni in 28 paesi ed è stato condotto tra il 1964 e il 2010.
I dati hanno mostrato che la generazione più giovane correva 1,5 chilometri 90 secondi più lentamente rispetto ai loro coetanei 30 anni fa.
Con ogni decennio successivo, è stato registrato un declino naturale della resistenza cardiovascolare sia nei ragazzi che nelle ragazze.
L'autore principale dello studio, il dottor Grant Tomkinson, ha affermato che un calo del 60% della resistenza potrebbe essere spiegato da un aumento della massa grassa.
Questo problema era caratteristico principalmente dei paesi occidentali, ma una tendenza simile è già stata osservata in paesi come la Corea del Sud, la Cina e Hong Kong.
I medici raccomandano che i bambini siano incoraggiati e ispirati all'esercizio, perché le conseguenze del sovrappeso possono essere molto pericolose per la salute.
Secondo gli studi, se i bambini non sono in buona forma fisica, nel tempo avranno grossi problemi al sistema cardiovascolare.
È stato dimostrato che per mantenere la propria salute in ottime condizioni, i bambini ei giovani devono essere fisicamente attivi per almeno un'ora al giorno.
Ciò significa che devono giocare all'aperto, camminare o andare in bicicletta a scuola.
Anche il carico stesso è importante: dovrebbe causare sudorazione.
Lo studio è stato presentato a una conferenza dell'American Heart Association.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che l'80% dei giovani nel mondo non fa abbastanza esercizio.
Un quarto dei bambini in sovrappeso mostra segni di intolleranza al glucosio, che è un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2.
Fino a pochi anni fa questa forma di diabete si riscontrava solo negli adulti.
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