2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Molti di noi sono fuorviati dal pensiero di sostituire la nostra auto preferita con la sua versione dietetica, dimostrando così che teniamo alla nostra salute. Ma se ci aiutiamo davvero in questo modo, o viceversa, facciamo del male.
Molte persone sono fuorviate dalla pubblicità rumorosa: "Niente zucchero". Ma questo non significa che non contenga altri ingredienti ancora più dannosi dello zucchero.
Non c'è zucchero nell'auto dietetica - un dato di fatto. Per i suoi sostituti, tuttavia, i produttori aggiungono dolcificanti sintetici, principalmente aspartame, che sono migliaia di volte più dolci dello zucchero normale. Quando una tale consistenza viene assorbita, il corpo risponde immediatamente producendo enormi quantità di insulina, che è progettata per affrontarla.
Tuttavia, quando non trova questo zucchero, l'insulina viene reindirizzata direttamente alla deposizione di lipidi nel tessuto adiposo. In questo modo, guadagni peso, a base di insulina, senza apparentemente prendere una goccia di zucchero. E invece di voler consumare un prodotto senza zucchero per dimagrire, accade il contrario.
Un altro danno che l'auto dietetica porta con sé è il rischio reale di sviluppare il diabete di tipo 2. Lo studio di quest'anno, che ha coinvolto più di 66.000 donne, mostra che quando si beve una tazza da 350 millilitri al giorno, il rischio di diabete salta. 33% e con due (700 millilitri) - 66%.
Tra le altre cose, esagerare con i dolcificanti può portare al cancro.
Infarto e ictus - Sì, i prodotti dietetici senza zucchero possono portare a un problema simile. A seconda delle quantità di prodotto assunto, il rischio può salire fino al 43%. È interessante notare che un tale rischio non esiste se si bevono regolarmente bevande gassate con zucchero.
È stato anche dimostrato che il consumo di due o più bevande gassate al giorno causa problemi ai reni. Possono ridurre le loro funzioni fino al 30%.
Quindi, la prossima volta che vai al negozio, pensa a quale prodotto acquisterai. Guarda il contenuto: se la selezione contiene la maggior parte della tabella di Mendeleev, non è una buona idea prenderla.
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