2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Una nuova ricerca mostra che il glutine nel pane porta a una delle malattie più pericolose e pericolose per la vita del 21° secolo.
I fatti dimostrano che la dieta priva di glutine fa migliaia di vittime ogni giorno.
Il consumo incontrollato di pane di frumento provoca fame eccessiva, eccesso di cibo e affaticamento.
Il glutine, che è contenuto nel grano, è una delle proteine più dannose, il colpevole della formazione di grasso viscerale.
Secondo la ricerca, il pane integrale è più dannoso di quello bianco.
I cereali integrali aumentano la glicemia, che è particolarmente dannosa per le persone con diabete in fase iniziale.
Secondo il cardiologo americano William Davis, autore di Wheat - The Masked Killer, mangiare 2 fette di pane integrale aumenta la glicemia molto più di 2 cucchiai di zucchero bianco.
Sul mercato bulgaro, il cosiddetto pane nero è in realtà pane bianco, la cui farina viene tostata fino ad ottenere un colore e un sapore diverso.
Ma in termini di qualità, il pane bianco e nero sono completamente identici.
Molte pubblicità presentano vari tipi di pasta che non contengono glutine pericoloso, come la pasta senza glutine.
Secondo gli esperti, la produzione di tali prodotti è impossibile, perché se un prodotto contiene grano, sicuramente contiene glutine.
Ciò significa che non esiste pasta senza glutine o pane senza glutine di grano.
Una scienza innovativa chiamata nutrigenomica ha studiato la relazione tra ogni boccone di cibo e la capacità dei geni di riconoscerlo come "nostro" e "estraneo".
Il corpo umano è un sistema complesso con un codice integrato per il rapido riconoscimento di prodotti utili per il corpo.
Frutta, verdura e carne sono tra quegli alimenti che l'organismo riconosce immediatamente come "nostri".
Questi prodotti vengono assunti immediatamente dallo stomaco, facilmente digeribili e pienamente utilizzati per le esigenze di ogni cellula.
Gli alimenti "stranieri" come il grano e tutti i semilavorati sono più difficili da scomporre dall'organismo e questo può portare allo sviluppo di varie malattie dello stomaco e del tratto intestinale.
Consigliato:
Pane Integrale
Pane integrale è uno degli alimenti più preziosi per l'uomo, purché sia composto da materie prime di qualità e non sia accompagnato da ingredienti indesiderati come esaltatori, stabilizzanti e conservanti. Per sua natura integrale è il pane per il quale viene utilizzata la farina con tutte le parti del chicco.
Perdi Peso Con Il Pane Integrale Whole
Di nuovo a dieta! Di nuovo la privazione! Ogni volta che guadagniamo un altro chilo e cominciamo a sentirci sopraffatti da esso, la prima cosa che decidiamo di perdere, anche prima di iniziare una dieta, è il pane. Il pane è davvero da ingrasso?
Come Fare Il Pane Integrale
Il modo più semplice per fare il pane integrale è usare la farina integrale. Ma per essere davvero utili, occorre seguire una tecnologia speciale. In un barattolo da tre litri versare una tazza di farina integrale e mezza tazza di zucchero di canna.
Pane Integrale E Pane Bianco: Quale Scegliere?
Molte persone vogliono perdere peso, ma non sanno quale pane scegliere quando sono a dieta. I negozi offrono tanti tipi di pane, dal bianco, tipico, integrale al pane di farro, pane di zucca, pane alle verdure, ai semi e altro ancora. Spesso nel pane ci sono additivi di semi interi ed erbe aromatiche, in altri ci sono olive e pomodori secchi.
Non Mangiare Pane Integrale Se Hai Problemi Di Stomaco
Per le persone con malattie gastrointestinali, non è consigliabile consumare pane integrale, sebbene sia presentato come un'opzione più salutare. Chi soffre di gastrite e ulcera dovrebbe mangiare pane bianco, afferma Svetoslav Handjiev dell'Associazione bulgara per lo studio dell'obesità e delle malattie concomitanti, citato da Darik.
