2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Per le persone con malattie gastrointestinali, non è consigliabile consumare pane integrale, sebbene sia presentato come un'opzione più salutare.
Chi soffre di gastrite e ulcera dovrebbe mangiare pane bianco, afferma Svetoslav Handjiev dell'Associazione bulgara per lo studio dell'obesità e delle malattie concomitanti, citato da Darik.
Più di un milione e mezzo di persone nel nostro paese hanno problemi di stomaco, il che rende le malattie gastrointestinali il disturbo più comune della nostra gente.
L'esperto spiega anche che non dovresti fidarti delle diete già pronte se hai qualche disagio con lo stomaco e l'intestino, perché in queste malattie viene preparata una dieta individuale.
Secondo lo studio, i bulgari non consumano abbastanza yogurt fresco. Una persona nel nostro paese beve in media 60 ml al giorno, il che è estremamente insufficiente. Negli Stati Uniti, invece, bevono troppo latte e ne testano tra 1 e 2 litri al giorno.
Il bulgaro medio esagera con il consumo di sale, afferma Svetoslav Handjiev, poiché molti bulgari salano abbondantemente i loro piatti anche prima di averli provati.
L'accumulo di sale nel corpo porta alla ritenzione del corpo e compromette il lavoro dei reni e del fegato. Inoltre, aspira l'umidità dal corpo, causando problemi alle articolazioni e alle arterie.
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