2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Si scopre che anche quando cresciamo ei nostri genitori ci allevano e cercano di insegnarci cosa è buono per noi e cosa no, hanno inconsapevolmente formato in noi alcune visioni non del tutto vere della vita intorno a noi.
Questo è particolarmente vero per le nostre diete. I bambini sono educati a credere che latticini, insalate e succhi siano tra gli alimenti più utili. Ma non si sono dimenticati di dirci che parlano di quelli fatti in casa?
Latte
Il latte fresco è la colazione tipica: i bambini a tavola, la mamma tira fuori dal frigo la scatola del latte e versa i frutti di bosco nelle loro ciotole.
Verità: il latte fa bene perché contiene molto calcio.
La verità più grande: il latte in lattina è pastorizzato, il che significa che durante la sua lavorazione non solo perde le sue sostanze utili, ma per essere più durevole, alla sua composizione vengono aggiunti artificialmente vari preparati, che possono essere piuttosto dannosi per il corpo.
Pane nero
Se questo pane fosse davvero fatto con particolari tipi di farina, sarebbe certamente estremamente utile, ma qui arriva il grosso MA - in tal caso sarà piuttosto costoso e poiché la maggior parte delle persone non potrebbe permetterselo, un fenomeno di massa del mercato interno è il pane con la scritta Tipov, che in realtà è impastato con farina bianca normale e un certo numero di colori.
Ketchup
Chiunque abbia fatto la lyutenitsa fatta in casa può giudicare da solo quale sia il gusto di qualcosa di simile fatto con prodotti reali, ma anche a quale prezzo costa. Kupeshki lutenitsi e ketchup sono solo prodotti chimici: coloranti, esaltatori, conservanti, aromi. Se pensi che questi prodotti siano fatti con pomodori, peperoni, cipolle, carote e altri ingredienti simili, prova a leggere un'etichetta di kupeshka lyutenitsa più economica. Siamo sicuri che non scoprirai cosa hai effettivamente acquistato.
Insalata fresca in scatola
Sei al lavoro e vuoi mangiare veloce ma sano e scommetti su un'insalata del vicino ipermercato. Non commenteremo qui la qualità delle verdure, ma è dimostrato che il condimento con cui questo tipo di insalata viene solitamente cosparso è ricco di calorie quasi quanto un hamburger.
Baby acido e amido
L'amido denso, pastoso e cremoso agisce come adesivo quando entra nel fragile corpo di un bambino, rendendo difficile il normale funzionamento dello stomaco e dell'intestino.
Pensaci bene prima di tornare a fare shopping!
Consigliato:
Una Breve Lista Di Cibi Sani
Sappiamo tutti che tutti gli alimenti sono diversi in termini di nutrienti. Le mandorle sono migliori e più salutari delle arachidi, il pane integrale è più utile del pane bianco, i prodotti da forno sono più buoni per il corpo rispetto a quelli fritti.
I 10 Migliori Cibi Sani Che Abbassano La Pressione Sanguigna
1. Limoni: proteggono i vasi sanguigni, abbassano la pressione sanguigna, assicurano l'equilibrio dell'ipertensione. Inoltre, sono ricchi di vitamina C e fanno bene al sistema cardiovascolare. Al mattino, mezzo bicchiere di succo di limone può aiutare a curare la pressione alta;
Anche I Cibi Sani Possono Essere Dannosi
C'è un detto che molto buono non è buono. Si scopre che i cibi sani potrebbero non essere così utili e dannosi, specialmente se consumati in grandi quantità. A segnalarlo sono gli scienziati dell'Università del Kansas, citati dal Telegraph.
Pensi Di Cucinare Bene? Pensa Di Nuovo
Nei piatti che prepariamo devono essere preservati i nutrienti e le vitamine dei prodotti utilizzati. Di grande importanza per questo è la tecnologia che usiamo per cucinare, così come l'aria, il calore e l'acqua. Per preservare il valore nutritivo e la freschezza dei prodotti, è particolarmente importante proteggerli dall'ossidazione.
Sai Tutto Sulla Frutta? Pensa Di Nuovo
Frutta e verdura sono tra gli alimenti più utilizzati nella nostra vita quotidiana, ma ci sono cose che è bene sapere non solo come informazioni utili e interessanti, ma anche come salvavita. 1. Le fragole sono l'unico frutto i cui semi non sono al suo interno, ma si trovano sulla sua superficie.
