2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Secondo la medicina tibetana, l'alimentazione rafforza le funzioni di alcuni organi e indebolisce le funzioni di altri. Esistono diversi tipi di alimenti adatti per ogni tipo di persone, tutto dipende dal tipo psicologico a cui appartengono le diverse persone in Tibet. Questi tipi sono distribuiti secondo gli elementi che predominano nell'uomo. Gli elementi sono vento, bile, muco.
Un uomo con un elemento di vento. Ciò corrisponde al tipo psicologico di sanguigno. Queste sono persone con mani e piedi freddi e pelle secca e squamosa con capelli secchi. La digestione è scarsa, quindi queste persone spesso soffrono di stitichezza e gas, che portano a gonfiore. Dovrebbero mangiare cibi piccanti, acidi e salati. I cibi amari e la fame sono i più dannosi per loro.
Consumo di pollo e agnello, frutti di mare, latte e latticini, riso, pane, uova, olio e olio d'oliva, melone e anguria, carote, barbabietole rosse, patate novelle, cetrioli, cipolle, spezie, soprattutto rosso e pepe.
Bile - questo è il tipo che corrisponde al tipo psicologico di collerico. Queste persone tollerano la fame e il caldo molto forte e si sentono meglio quando fa freddo. Sono soggetti a malattie delle articolazioni e dei reni. Non mangiano in modo sano. I loro effetti piccanti e salati sono pessimi. Per loro si consiglia il cibo senza spezie forti.
Dovrebbero mangiare carne refrigerata, non congelata: manzo e maiale, olio e olio d'oliva, yogurt e ricotta, verdure a foglia verde, verdure crude e lavorate, frutti di mare, cereali, pollo e tacchino, proteine, coriandolo, cannella, cardamomo, aneto.
Muco: questo è il tipo corrispondente al tipo psicologico di flemmatico. Queste persone sono soggette a obesità, diabete, ipotiroidismo e altri disturbi metabolici. Sono dannosi per loro dormire durante il giorno, mangiare molto cibo, mancanza di esercizio fisico.
Consigliati per loro sono agnello e pollo, latte scremato, frutta e verdura, uova, grano saraceno, mais, grano, pepe rosso e nero. Non devono esagerare con fragole fresche, lamponi e mirtilli, con verdure crude, grassi animali, cibi poco cotti e troppo cotti.
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Ogni cultura ha i suoi valori, ordini e tradizioni in ogni ambito della vita. Grazie a questa diversità, possiamo trarre idee e ispirazioni, provare cose nuove, imparare se le loro sono migliori delle nostre. Ed è meraviglioso. La nutrizione è una delle direzioni in cui i diversi paesi guardano individualmente.
Dieta Tibetana
La dieta tibetana aiuta non solo a perdere peso velocemente, ma anche a migliorare la salute e portare energia extra al corpo. Secondo alcuni esperti, la dieta tibetana è in grado di ringiovanire il corpo e prolungare la vita. Questa dieta è principalmente vegetariana, consentendo di tanto in tanto solo il pesce.
La Ricetta Miracolosa Tibetana Elimina Le Placche Dai Vasi Sanguigni In Pochissimo Tempo
La causa principale delle malattie del sistema cardiovascolare sono le placche di colesterolo, che compaiono sulle pareti dei vasi sanguigni. Li costringono e questo restringimento interferisce con il normale flusso sanguigno. Sappiamo tutti che è il sangue che fornisce ossigeno al corpo, così come tutte le sostanze importanti per il nostro funzionamento.
Alimentazione Separata Secondo Il Sistema Shelton
Il dottor Herbert Shelton è uno dei maggiori sostenitori di una dieta separata. È americano e specialista in medicina alternativa. Il Dr. Shelton sostiene che sono necessari diversi tipi di succhi digestivi per elaborare cibi diversi. Secondo Shelton, l'acido alcalino è necessario per elaborare gli alimenti a base di carboidrati e l'acido cloridrico è necessario per elaborare le proteine.
Alimentazione Secondo Lo Zodiaco
Le preferenze culinarie dipendono principalmente dal segno zodiacale. Ad esempio, l'Ariete è di natura brillante, non ama la solitudine, vuole costantemente essere circondato da persone al tavolo. Le persone nate sotto questo segno hanno un buon sistema digestivo, ma bruciano una grande quantità di energia - mentale e fisica.
