Come Cucinare I Fagioli?

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Video: Come cucinare i legumi secchi: lenticchie, ceci, fagioli (How to cook dried beans) 2024, Novembre
Come Cucinare I Fagioli?
Come Cucinare I Fagioli?
Anonim

I fagioli sono il cibo con più nomi. Viene anche chiamato fagiolo inglese, fagiolo squillante, fagiolo di cavallo, fava, faba e altri. Si crede che sia tra le prime piante coltivate sulla Terra. I dati su questo si trovano da 6000 anni fa in Persia e in Egitto.

Oggi pochi osano cucinare i fagioli, poiché è considerato abbastanza difficile. La verità è che quando si imparano le regole di base, tutto diventa facile. E una volta provato, non smetterai di usarlo.

In primo luogo è la scelta dei fagioli. Scommetti sui fagioli con i baccelli verdi, freschi e sodi. I baccelli morbidi e quelli pieni d'aria dovrebbero essere evitati.

Per arrivare ai fagioli nel baccello, che non è commestibile, bisogna sbucciarli. Per fare ciò, prima strappa la sua estremità superiore. Quindi si dividerà nel mezzo e appariranno i fagioli. In un pod si contano tra 4 e 8.

I fagioli sono molto facili da rimuovere. Tuttavia, per rimuovere la carne, devono essere leggermente bolliti o stufati. Impiegano circa un minuto a raggrinzirsi. Pertanto, vengono pelati con cura.

fagioli interi
fagioli interi

I fagioli sbucciati sono ora pronti per l'uso. Sono utilizzati in numerose ricette per zuppe, insalate e piatti. Si combina bene con panna, burro, aglio, rosmarino, timo, pancetta, prosciutto, funghi, limoni, formaggio, spinaci e altro ancora. Gli intenditori dicono che il più prelibato sono i fagiolini, cotti in acqua leggermente salata con un filo d'olio. Inoltre è un ingrediente adatto a qualsiasi piatto che può essere abbinato ad altri legumi.

Se non hai intenzione di utilizzare subito i fagioli o ne hai una grande quantità, mettili in una busta o in un sacchetto di conservazione. È ben sigillato e posto in frigorifero. È valido fino a cinque giorni dopo la raccolta.

I fagioli possono essere consumati sia freschi che secchi. Per asciugarsi, deve prima essere reidratato. Questo viene fatto immergendo la quantità desiderata in acqua per diverse ore.

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