2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
In estate il melone è un indispensabile frutto corroborante e molto profumato che dobbiamo consumare. Contiene una grande quantità di acqua e gli zuccheri predominanti in esso sono saccarosio, fruttosio e glucosio. C'è anche una grande varietà di vitamine: A, C, B 9, B 3, PP, carotene, minerali ed enzimi.
Quali sono le proprietà curative del melone:
- Il melone ha elevate qualità dietetiche, consumato a stomaco vuoto. Cento grammi di melone contengono 54 calorie;
- Per dissetarsi è bene bere il succo di un melone ben maturo, che aumenta anche l'appetito;
- È molto utile per l'anemia perché contiene acido folico (vitamina B9) e ferro;
- Il nettare di melone ha un effetto diuretico e lassativo ed è quindi consigliato per la stitichezza;
- Il frutto è raccomandato dalla medicina popolare per emorroidi, gotta, dolori reumatici, sabbia e calcoli renali, e ha un effetto particolarmente buono su sabbia e calcoli renali;
- Si consiglia di mangiare il melone anche dopo una lunga e grave malattia.
Attenzione! Il melone è controindicato nelle malattie infiammatorie croniche intestinali e nei pazienti con dispepsia (indigestione). A causa della grande quantità di saccarosio, non è un alimento adatto ai diabetici.
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