2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Si scopre che il nostro umore e la nostra salute sono influenzati non solo dal colore dei mobili e delle pareti, ma anche dal colore dei piatti preparati. E la loro gamma di colori è in grado di fare miracoli.
È stato dimostrato che le tonalità di colore del cibo, dell'illuminazione e dell'atmosfera opportunamente selezionate migliorano l'appetito e i processi digestivi.
Scienziati polacchi hanno condotto un esperimento. Gli alimenti comuni all'occhio umano sono stati alterati con l'illuminazione di colori che non esistevano in natura.
Ad esempio, i piselli assomigliavano a un caviale rosso molto grande, la carne diventava grigia, il latte diventava viola e le uova diventavano rosso vivo.
Le persone affamate dovevano mangiare lo strano cibo, e quasi nessuno toccava il cibo, e coloro che avevano ancora paura di provarlo si sentivano male.
Gli scienziati hanno concluso che per migliorare l'appetito e la digestione, i recipienti in cui viene servito il cibo devono essere rossi, arancioni o gialli.
Le persone che vogliono perdere peso dovrebbero mangiare in piatti blu, neri e rosso scuro e mangiare in condizioni di scarsa illuminazione. Il colore del cibo è di grande importanza.
Ad esempio, i cibi rossi migliorano l'umore e la vitalità. Questi sono pomodori, ciliegie, vino rosso, peperoni rossi, anguria e carne. Aiutano a combattere la depressione.
Il colore arancione, in cui si colorano zucca, carote, arance, mango e albicocche, migliora la digestione e l'assorbimento dei nutrienti.
La maggior parte degli alimenti a base di arancia contiene beta carotene, che migliora il sistema immunitario. I cibi gialli, così come l'arancia, contengono una grande quantità di vitamina C. Miele, formaggio, melone, tuorlo d'uovo e tutta la frutta e verdura nei toni del giallo migliorano l'umore.
Melanzane e more, così come l'uva, aiutano a far fronte allo stomaco gonfio e al mal di stomaco, migliorano la vista e l'immunità. Prugne e mirtilli aiutano a combattere lo stress.
La frutta e la verdura verdi contengono le sostanze più utili: vitamine B, A, C, K, E, potassio e acido folico, luteina. I cibi verdi aiutano a liberarsi delle emozioni negative, normalizzano la pressione sanguigna, migliorano la vista.
I cibi bianchi non sono adatti alle persone che vogliono perdere peso. Riso bollito, patate, latte, spaghetti, cocco sono ricchi di carboidrati. Ma l'aglio e le cipolle combattono una serie di batteri e normalizzano la nostra pressione alta.
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