2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Abbiamo già salutato l'estate, siamo nel bel mezzo dei mesi freddi. Sfortunatamente, durante questo periodo dell'anno ci ammaliamo molto spesso. I sintomi del raffreddore e dell'influenza iniziano a dare fastidio a noi e ai nostri cari.
Prima di raggiungere medicine costose e artificiali, porteremo alla tua attenzione 3 erbe antiviraliche rafforzano il nostro sistema immunitario e ci proteggono da influenze e raffreddori.
Rosmarino
A causa del contenuto in rosmarino acido oleanolico, sembra potente strumento antivirus. Puoi prepararne un decotto medicinale o semplicemente aggiungerlo ai tuoi piatti di pollo o pesce preferiti. Si sposa bene anche con le patate al forno.
sambuco
Non importa quale tipo di sambuco scegli per rafforzare il tuo sistema immunitario. Sia le bacche di sambuco bianche che quelle nere fanno miracoli in questo senso. Il sambuco è particolarmente raccomandato per le persone con un sistema immunitario indebolito. Di solito è usato per fare uno sciroppo concentrato, che viene poi diluito con acqua. La ricetta curativa per preparare il succo di sambuco bianco di Petar Dimkov è molto popolare, che puoi trovare sul nostro sito web.
A partire dal sambuco puoi preparare sia lo sciroppo che i decotti medicinali. Puoi anche semplicemente essiccare i suoi frutti al sole e mangiarne alcuni ogni giorno.
Tieni presente che entrambi i tipi di sambuco non dovrebbero essere esagerati, in modo da non portare all'avvelenamento del corpo. È meglio consultare un erborista esperto.
Echinacea
Partiamo dal presupposto che associ immediatamente questa pianta al nome di molti farmaci che rafforzano il sistema immunitario. Tuttavia, non sai che non è solo utile ma anche molto bello e puoi tranquillamente coltivarlo nel tuo giardino. Estratto di Echinacea è raccomandato da un certo numero di medici di spicco ai primi segni di influenza e raffreddori perché allevia il mal di gola, agisce molto rapidamente contro i raffreddori fastidiosi e ha un effetto benefico complessivo sulle prime vie respiratorie.
Come ben saprai, non c'è modo di elencarli tutti in queste righe erbe con effetto antivirale, ma questi sono probabilmente alcuni dei migliori. Non dimenticare di sfruttare altri prodotti immunostimolanti naturali come aglio, cipolla, zenzero, miele e altri.
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