2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Solitamente si comincia a parlare di disintossicazione dell'organismo al cambio di stagione. E poiché ora è la fine dell'estate, puoi considerare una tale purificazione del corpo. È vero che durante i mesi caldi non si mangia chissà quanto stressante, ma d'altronde la disintossicazione non ti farà male, ma aiuterà il tuo corpo.
Il corpo deve essere sottoposto a un tale regime di pulizia, soprattutto se si hanno i seguenti sintomi: stitichezza, stomaco gonfio, mal di testa, stanchezza cronica, ecc. È una buona idea consultare un medico quando si inizia un tale regime. Per la disintossicazione, l'opzione più semplice è usare le erbe.
Un'erba estremamente popolare è il dente di leone: le radici della pianta vengono utilizzate per purificare il corpo. Da esso si ricava un infuso o un estratto freddo. Puoi anche fidarti di qualcosa di diverso: un dock.
Le sue proprietà curative non sono solo nella parte fuori terra, ma anche nelle radici. Il dock svolge il ruolo di blando lassativo, stimola la funzione del flusso biliare. Estremamente ricco di vitamine del gruppo B, vitamina A, E, K, C, E. Contiene inoltre ferro, sali minerali, fosforo, sodio, potassio.
Puoi anche provare il famoso frullato verde di Hollywood. Per questo scopo hai bisogno di 4 - 5 cucchiaini. lattuga tritata finemente, la stessa quantità di spinaci, qualche costa di sedano, banana, mela e pera. Metti tutto questo in un frullatore, aggiungi 2 cucchiaini. acqua e 2 cucchiaini. succo di limone e frullare.
Il decotto di dragoncello e piantaggine aiuta anche a purificare il corpo. Mettere 10-15 g di platano e dragoncello in acqua bollente e far bollire sul fuoco per cinque minuti, poi ritirare. Lasciar sobbollire e filtrare. Puoi berlo dopo che si è raffreddato.
L'erba pervinca è adatta anche per la pulizia del corpo dalle tossine. Si possono usare infusi dalle foglie dell'erba. Questa pianta aiuta con costipazione e intestino pigro, si crede che sia efficace nell'espellere i vermi.
L'erba viene utilizzata principalmente come disintossicante, ma se decidi di usarla esternamente, dovresti sapere che aiuterà la guarigione più rapida di ferite, ustioni, emorroidi, eczema e altro.
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Disintossicarsi Con I Frullati
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