2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La zucca viene spesso servita durante la stagione invernale. Con il suo gusto delicato e l'aroma meraviglioso, è diventato un ingrediente preferito in molte ricette e la definizione di un alimento sano è fuori dubbio.
La zucca è anche chiamata l'ortaggio da frutto e come abbiamo già detto è preferita in cucina non solo per il suo ottimo sapore, ma anche per le sue qualità utili. La zucca è ricca di beta carotene e vitamine A, B, C, D. Viene utilizzata in molte diete per curare malattie renali, problemi cardiaci, gastrite, colite, epatite. Inoltre, la zucca stabilizza il sistema nervoso e immunitario.
La zucca può essere cotta, bollita o al vapore. Se decidi di cucinarlo, tieni presente che perde molte delle sue proprietà utili.
La zucca è usata principalmente nei dolci, ma talvolta è coinvolta nella preparazione dei piatti principali. In Italia, ad esempio, si abbina a pasta e formaggi vari. In Francia, la zucca è usata per fare una varietà di torte salate e in Cina le sue foglie sono usate per fare la zuppa.
La zucca si sposa bene con carote, spinaci, funghi, patate, formaggio e persino cioccolato. Dai frutti si ottiene un buon abbinamento con banane, mele, albicocche, mirtilli rossi e varie spezie come curry, zenzero e cannella. Se hai deciso di provare un piatto di carne con la zucca, è meglio puntare sul maiale. Abbiamo sentito di esperimenti riusciti con pollo e coniglio.
Tuttavia, la zucca rimane un prodotto ideale nell'industria dolciaria. Puoi usarlo per fare torte, cheesecake, torte, frittelle, pane e focacce. Molte madri si affidano alla zucca per preparare la purea per bambini.
La frutta è un'ottima base per le salse.
Potete farcire la zucca con un ripieno a vostra scelta oppure fare un risotto o una zuppa.
I semi di zucca possono essere utilizzati anche in cucina. Aggiunto a crudo diventa un buon accento sia nelle insalate che nei contorni. È anche usato per fare l'olio. L'olio di semi di zucca viene aggiunto a insalate e dessert. Più spesso combinati con miele e olio d'oliva, ci sono abbinamenti con burro e aceto di mele. Le pasticcerie italiane servono il gelato alla vaniglia condito con olio di semi di zucca.
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