Tre Idee Su Cosa Fare Con La Cicoria

Tre Idee Su Cosa Fare Con La Cicoria
Tre Idee Su Cosa Fare Con La Cicoria
Anonim

La cicoria, nota anche come bile blu, è un fiore di campo con bellissimi fiori viola pallido, che molti hanno visto, ma non suggeriscono che possa essere usato in cucina. Inoltre, ha proprietà curative ed è usato in farmacia.

È stato dimostrato che ha un effetto antinfiammatorio, ha un effetto digestivo, rafforza il sistema immunitario e ha un effetto calmante. Sia le sue radici che i suoi fiori possono essere usati, e la cosa migliore è che puoi incontrarlo selvaggiamente in molti posti in Bulgaria. Qui 3 idee per cosa usare la cicoria:

Crema di cicoria

Prodotti necessari: 7 patate, 1 carota, 1 cipolla, 100 g di foglie cicoria, sale e pepe qb, qualche rametto di prezzemolo, una noce di burro.

Metodo di preparazione: In acqua bollente salata mettere a bollire successivamente le carote, le cipolle e le patate sbucciate e tritate. Una volta ammorbidite aggiungete le foglie di cicoria lavate e tritate e il burro. Quando tutti i prodotti saranno pronti, scolare la zuppa, condire con pepe nero e spolverare con prezzemolo tritato finemente. Servito con crostini.

crema di cicoria
crema di cicoria

Macedonia di cicoria

Prodotti necessari: 100 g di foglie di cicoria, 2 mele, 2 pere, 1 cucchiaino di yogurt, 220 g di ricotta, 2 cucchiai di maionese, 1 cucchiaio di succo di limone, sale qb.

Metodo di preparazione: Sbucciare una zucca, grattugiarla e tagliarla a cubetti. Ad essi si aggiungono foglie di cicoria tritate finemente e formaggio grattugiato o a pezzetti. Amalgamare bene il tutto e versare la salsa preparata dagli altri prodotti e spezie.

Insalata di verdure alla cicoria

Prodotti necessari: 250 g di foglie di cicoria, 1/2 cavolo cappuccio, 1 carota, qualche rametto di aneto, 2 cucchiaini di aceto balsamico, 3 cucchiai di olio d'oliva, sale qb.

Metodo di preparazione: Le foglie di cicoria e di cavolo vengono lavate e tritate finemente e le carote vengono grattugiate. Aggiungere l'aneto tritato finemente insieme alle altre spezie e mescolare bene l'insalata. A piacere si può servire spolverando con una manciata di noci tritate finemente. Prova il nostro idee per cucinare la cicoria.

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