Tre Idee Su Cosa Fare Con La Cicoria

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Video: Tre Idee Su Cosa Fare Con La Cicoria

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Tre Idee Su Cosa Fare Con La Cicoria
Tre Idee Su Cosa Fare Con La Cicoria
Anonim

La cicoria, nota anche come bile blu, è un fiore di campo con bellissimi fiori viola pallido, che molti hanno visto, ma non suggeriscono che possa essere usato in cucina. Inoltre, ha proprietà curative ed è usato in farmacia.

È stato dimostrato che ha un effetto antinfiammatorio, ha un effetto digestivo, rafforza il sistema immunitario e ha un effetto calmante. Sia le sue radici che i suoi fiori possono essere usati, e la cosa migliore è che puoi incontrarlo selvaggiamente in molti posti in Bulgaria. Qui 3 idee per cosa usare la cicoria:

Crema di cicoria

Prodotti necessari: 7 patate, 1 carota, 1 cipolla, 100 g di foglie cicoria, sale e pepe qb, qualche rametto di prezzemolo, una noce di burro.

Metodo di preparazione: In acqua bollente salata mettere a bollire successivamente le carote, le cipolle e le patate sbucciate e tritate. Una volta ammorbidite aggiungete le foglie di cicoria lavate e tritate e il burro. Quando tutti i prodotti saranno pronti, scolare la zuppa, condire con pepe nero e spolverare con prezzemolo tritato finemente. Servito con crostini.

crema di cicoria
crema di cicoria

Macedonia di cicoria

Prodotti necessari: 100 g di foglie di cicoria, 2 mele, 2 pere, 1 cucchiaino di yogurt, 220 g di ricotta, 2 cucchiai di maionese, 1 cucchiaio di succo di limone, sale qb.

Metodo di preparazione: Sbucciare una zucca, grattugiarla e tagliarla a cubetti. Ad essi si aggiungono foglie di cicoria tritate finemente e formaggio grattugiato o a pezzetti. Amalgamare bene il tutto e versare la salsa preparata dagli altri prodotti e spezie.

Insalata di verdure alla cicoria

Prodotti necessari: 250 g di foglie di cicoria, 1/2 cavolo cappuccio, 1 carota, qualche rametto di aneto, 2 cucchiaini di aceto balsamico, 3 cucchiai di olio d'oliva, sale qb.

Metodo di preparazione: Le foglie di cicoria e di cavolo vengono lavate e tritate finemente e le carote vengono grattugiate. Aggiungere l'aneto tritato finemente insieme alle altre spezie e mescolare bene l'insalata. A piacere si può servire spolverando con una manciata di noci tritate finemente. Prova il nostro idee per cucinare la cicoria.

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