2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Quasi tutto l'anno nei supermercati, gli acquirenti sono attratti dai bellissimi frutti giallo-arancio della mela del paradiso. Non è solo un frutto molto gustoso, ma anche estremamente salutare.
Patria di la mela del paradiso è la Cina. Da lì, questo frutto si è diffuso in tutta l'Asia orientale e poi in Giappone. Non è stato fino alla fine del 19° secolo che il mondo intero ha appreso di questo bellissimo frutto. La mela del paradiso ha circa 500 varietà, la maggior parte delle quali cresce in climi tropicali.
Le proprietà benefiche della mela del paradiso sono spiegate dalla ricca composizione nutrizionale. Ad esempio, ha il doppio di micronutrienti benefici e fibre alimentari delle mele. Contiene un'ampia varietà di antiossidanti, molta acqua, proteine, carboidrati, acidi organici e sostanze enzimatiche. È ricco di potassio, calcio, magnesio, fosforo e ferro, oltre che di vitamine A, C e P.
Forse, la proprietà più importante della mela del paradiso è particolarmente prezioso per le donne che controllano il loro peso: è un frutto dietetico. Grazie al suo alto contenuto di pectina, aiuta con vari disturbi digestivi, il che significa che è utile nella lotta contro l'eccesso di peso. La mela del paradiso è usata nella medicina popolare per curare le malattie dello stomaco.
L'elevata concentrazione di zucchero, che è glucosio e fruttosio, mantiene il corretto funzionamento del cuore e del sistema circolatorio, nutre il muscolo cardiaco, pur non elevando il livello di glucosio nel sangue a un livello critico. Tuttavia, è meglio per i diabetici non lasciarsi trasportare dalla mela del paradiso, perché se esagerano, possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
E non è tutto la mela del paradiso è ricca di un mucchio di altri elementi che hanno un effetto positivo su varie aree del corpo umano. In particolare, grazie al suo alto contenuto di magnesio, la mela del paradiso riduce la probabilità di accumulo di calcoli renali e la vitamina A, che si trova in essa, protegge il corpo dalla comparsa di tumori cancerosi.
Le vitamine C e P rafforzano efficacemente i vasi sanguigni. Inoltre, il frutto ha proprietà diuretiche e toniche, un effetto positivo sulla prostata, che lo rende un frutto estremamente utile per gli uomini.
L'elenco dei vantaggi di mangiare la mela del paradiso è molto lungo.
Calma il sistema nervoso, aumenta l'efficienza e riduce il mal di testa. È un agente antibatterico per combattere Escherichia coli e Staphylococcus aureus. In caso di raffreddore e tosse, puoi fare dei gargarismi con succo di cachi diluito con acqua per alleviare la tua condizione.
In generale, medici e scienziati notano che la mela del paradiso è la più utile nella prevenzione delle malattie cardiache e del sistema circolatorio. Fornisce benefici complessi per il corpo e quindi il suo uso moderato è consigliato a tutti.
La mela del paradiso può essere utilizzata anche per scopi cosmetici. Una maschera di cachi e albume d'uovo sarebbe molto utile per le donne perché pulisce efficacemente i pori e distrugge i piccoli brufoli. Come altri frutti di arancia (albicocche, pesche, meloni, arance, mandarini, carote) migliora il colore della pelle e aumenta la produzione di sostanze chimiche responsabili della sessualità.
Per preservare le proprietà benefiche del frutto è necessario imparare a scegliere e conservare la mela del paradiso. Devi comprare un frutto ben maturo: solo allora la sua polpa sarà succosa, gustosa e sana. È molto utile consumare solo cachi crudi, ma se lo desideri, puoi asciugarlo per fare sciroppi, marmellate, gelatine e altro.
Conservate il frutto con molta attenzione, cercando di non danneggiare la buccia della mela del paradiso. È meglio conservarlo congelato. Un'altra buona opzione per la conservazione a lungo termine è tenere la mela del paradiso per 12 ore in acqua calda, quindi conservarla in frigorifero.
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