2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Diverse culture culinarie in tutto il mondo offrono una ricca varietà di cibi e spezie che aggiungono un gusto unico ai piatti, stimolano le sensazioni gustative.
Gli appassionati di peperoncino, peperoncino, salse "piccanti" e peperoncino danno piacere non solo al palato, ma donano anche salute e forza al corpo.
Ecco alcuni dei benefici meno popolari per il tuo corpo derivanti dal consumo di cibi piccanti.
Si scopre che i cibi piccanti migliorano la respirazione. I peperoncini hanno un effetto espettorante, oltre ad aiutare le persone con asma, bronchite cronica, enfisema, sinusite e altre malattie respiratorie. Il piccante può aiutarti a respirare più facilmente, poiché colpisce i passaggi nasali bloccati.
Contrariamente a molte credenze, gli scienziati australiani affermano che il peperoncino e le salse piccanti migliorano il sonno. I ricercatori hanno scoperto che le persone che consumano regolarmente cibi piccanti si addormentano molto più facilmente e hanno un sonno sano.
Inoltre, si svegliano più velocemente e sono pieni di più energia di quelli che non sono fan del piccante. Tuttavia, evita di mangiare piccante appena prima di andare a dormire.
È stato anche dimostrato che le spezie piccanti hanno un effetto benefico sui muscoli e migliorano l'artrite. La curcuma, ad esempio, riduce la tensione dei tendini e la degenerazione ossea. La sostanza specifica curcumina contenuta nella spezia allevia rapidamente il dolore da artrite.
I cibi piccanti sono un buon rimedio naturale per la cura e la prevenzione dell'influenza e del raffreddore. Mangiare peperoncino stimola la sudorazione e riduce il disagio provato durante i disturbi temporanei causati dal raffreddore. Come si è scoperto, il caldo è un buon modo per sbloccare il naso.
Un altro dettaglio interessante è che i cibi piccanti migliorano l'umore. Il peperoncino aumenta i livelli di endorfine e serotonina, che uccidono il dolore e ci danno un senso di sollievo e piacere. Il piccante può anche agire come un antidepressivo e un potente agente antistress.
Tuttavia, è importante sapere che le persone con lo stomaco sensibile fanno meglio ad astenersi dal piccante. Tutti gli altri possono facilmente scoprire nuove cose culinarie e salutari dal mangiare piccante.
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