2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
La frutta e la verdura consumate durante la loro stagione sono estremamente utili. I lamponi, se consumati freschi, proteggono il corpo da varie malattie, aumentano l'immunità. Fuori stagione si possono consumare essiccati.
- I lamponi secchi sono una buona fonte di antiossidanti. Proteggere dalle malattie;
- Grazie alla vitamina C contenuta rafforza il sistema immunitario;
- Equilibrare i livelli di zucchero nel sangue;
- Nella medicina cinese sono usati per gonfiore e arrossamento del corpo;
- Rafforzare il fegato;
- Rafforzare le funzioni del cervello e della memoria;
- Proteggere dalle malattie cardiovascolari;
- Funzionano bene sullo stomaco, regolano le funzioni intestinali;
- Equilibrare i livelli di colesterolo;
- Aiuto con le gengive infiammate;
- Aumentare la circolazione sanguigna, abbassare la pressione sanguigna;
- Prevenire l'aterosclerosi e l'anemia.
I lamponi secchi sono integratori alimentari estremamente preziosi. Contengono vitamine C e K, proteine, fibre e ferro. Può essere consumato tra i pasti. Con il loro aiuto soddisferai fino a 10 per 100 del fabbisogno giornaliero di calcio. Grazie a ciò, rafforzano ossa e denti, prevengono l'osteoporosi.
Uno dei maggiori vantaggi è che i lamponi secchi hanno proprietà curative per l'eczema. Per curare l'eczema, fai bollire 3 bicchieri d'acqua. Quindi aggiungere una manciata di lamponi secchi. Far bollire per circa 5-6 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Se l'eczema è sulle mani, vengono immerse per 10 minuti in quest'acqua. Quindi non dovrebbero essere lavati per circa un'ora. Questa procedura viene applicata 3-4 volte a settimana.
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