2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'igname selvatico o igname è una pianta erbacea perenne dei tropici. Si trova in Asia, Messico e Nord America.
La gente del posto crede che non solo ringiovanisca e abbellisca, ma prolunghi anche l'aspettativa di vita. Oltre al cibo, la pianta viene utilizzata per la regolazione ormonale negli uomini e nelle donne.
L'igname selvatico è anche conosciuto come patata dolce messicana. La sua covata è una scatola a tre nidi. Le sue radici sono apprezzate anche per il loro contenuto di nutrienti come amido, dioscina, gracillina, fitosteroli e tannini. La pianta contiene alti livelli di vitamine C e B6.
La pianta dell'igname viene utilizzata sotto forma di verdure. Ha un indice glicemico inferiore rispetto alle patate normali ed è a basso contenuto di calorie. Il menu include fresco o sotto forma di estratto.
Gli ignami sono attivamente utilizzati nella medicina popolare. Nelle donne, è usato per trattare condizioni di dismenorrea, così come altri problemi legati alle mestruazioni e al parto. Negli uomini, migliora la funzione sessuale e aiuta a costruire massa muscolare.
A causa dell'alto contenuto della saponina glicosidica e del suo derivato diosgenina, l'igname selvatico è anche usato per trattare l'artrite reumatoide, l'epilessia, la nevralgia e altri. Ha azione diuretica, espettorante, diaforetica e antispasmodica.
Tuttavia, una delle applicazioni più comuni dell'igname selvatico è per la regolazione ormonale. Ciò è dovuto al progesterone che contiene, che aiuta il corpo a produrre ormoni da solo.
I test dimostrano che le donne che mangiano regolarmente verdure non hanno problemi di menopausa. I fitormoni nell'igname selvatico sono simili a quelli umani e aiutano a ripristinare l'equilibrio ormonale nel corpo di tutti.
Il consumo di igname selvatico tratta con successo crampi, nausea, vomito, singhiozzo, infiammazione dell'intestino e dello stomaco. È preso per varie malattie del sistema urinario.
Migliora la funzionalità epatica. Inoltre, assunto sotto forma di erba, l'igname attiva il metabolismo dei grassi e la produzione di corticosteroidi e acidi biliari.
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