Dimentica Le Bevande Dietetiche! Ti Porteranno Demenza E Ictus

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Anonim

Secondo nuovi studi, le persone anziane che bevono anche una sola bevanda dietetica al giorno hanno tre volte più probabilità di sviluppare demenza o ictus. Scienziati di molti paesi del mondo ritengono che le versioni dietetiche delle bevande analcoliche standard non dovrebbero più essere considerate più salutari. Sempre più esperti sollecitano i governi a lanciare campagne per incoraggiare le persone a bere più acqua e latte.

I nuovi dati arrivano dopo uno studio della Boston University, che ha coinvolto 4.400 volontari adulti. I risultati hanno mostrato che non vi era alcun legame tra lo zucchero e le due malattie, ma gli scienziati non incoraggiano in alcun modo le persone a berne.

Il team che ha condotto lo studio ritiene che i dolcificanti artificiali, ampiamente utilizzati nella produzione bevande dietetiche, sono responsabili di molte delle malattie che affliggono l'uomo moderno. Gli ingredienti nocivi più comunemente usati sono l'aspartame e la saccarina, che colpiscono i vasi sanguigni e alla fine causano ictus, ictus e demenza.

Carbonato
Carbonato

I ricercatori statunitensi hanno calcolato, sulla base dei dati elaborati, che i bevitori regolari sono circa il 15% in più a rischio di sviluppare demenza e un significativo 30% in più a rischio di ictus. Gli esperti raccomandano il consumo regolare di acqua, latte e tè. E si consiglia agli amanti dei dolci di usare il miele, non mettendo più di un cucchiaino in una tazza.

Bevande dietetiche costituiscono circa un quarto del mercato delle bevande analcoliche. Tuttavia, gli esperti riferiscono che la loro quota aumenta con il passare degli anni. La ragione di ciò è la campagna pubblicitaria aggressiva, che li presenta non solo come più utili, ma anche come mezzo con cui puoi quasi perdere peso o almeno non aumentare di peso.

Latte
Latte

Per anni, gli esperti hanno affermato che le cosiddette bevande senza zucchero non sono affatto utili come sembrano. Tuttavia, un altro colpo a queste affermazioni è stato inferto dagli scienziati dell'Imperial College di Londra, che hanno dimostrato che non solo non perdono il peso in eccesso, ma promuovono anche l'aumento di peso attivando i recettori dello zucchero nel cervello. Questo, a sua volta, incoraggia una persona ad aver bisogno di cibi più dolci.

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