2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Con l'attuale ritmo di vita, lo stress costante e la dieta squilibrata, occorre prestare particolare attenzione al mantenimento microflora intestinale normale. I probiotici (dal greco προ - "per", "nel nome di" + βίος - "vita") - una classe di microrganismi utili per l'uomo (batteri e lieviti), così come i loro prodotti metabolici, aiutano in questo.
I probiotici sono usati per scopi terapeutici in una serie di malattie, nonché per la prevenzione delle malattie del tratto gastrointestinale e il mantenimento della salute generale.
Di seguito sono riportati alcuni che ti aiuteranno a capire cosa sta succedendo nel corpo di una persona prendendo probiotici:
- I probiotici contribuiscono a il processo di digestione, oltre a normalizzare la motilità intestinale (contrazione delle pareti, a causa della quale viene spostato il suo contenuto);
- I probiotici si nutrono parzialmente di sostanze tossiche per l'uomo. quando mancanza di probiotici queste sostanze portano all'infiammazione delle pareti intestinali e all'intossicazione del corpo;
- I probiotici supportano l'omeostasi (stabilità della salute) di una persona sintetizzando una serie di sostanze utili: vitamina K, biotina, tiamina, cianocobalamina (vitamina B12);
- I probiotici sintetizzano una serie di sostanze simili agli ormoni e neurotrasmettitori. Quindi, la maggior parte della serotonina, l'ormone della felicità, entra nel flusso sanguigno dall'intestino;
- I probiotici giocano un ruolo importante per regolare il colesterolo nel sangue abbattendo gli acidi biliari. Il mantenimento del colesterolo normale è un fattore necessario per ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari;
- I probiotici sintetizzano amminoacidi essenziali, il cui apporto nel corpo è sufficiente per diversi giorni. Dopo il loro esaurimento, si verifica una carenza proteica, che porta a un consumo di proteine da parte del fegato, del sangue e di altri organi;
- I probiotici modificano la flora intestinalein modo che diventi sfavorevole per batteri nocivi come quelli che causano attacchi di colite;
- I probiotici normalizzano la microflora intestinale e aiutano a ripristinare il normale ciclo metabolico.
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Perché I Probiotici Sono Importanti Per Lo Stomaco?
Probiotici sono molto utili in varie malattie. Quando i batteri probiotici sono insufficienti nel corpo, il nostro sistema immunitario è più debole e spesso si verificano anche problemi di stomaco. I probiotici ripristinano la flora intestinale e rafforzano il nostro sistema immunitario.
Alimenti Per Una Flora Intestinale Sana E Una Buona Peristalsi
Il valore di una microflora intestinale sana è difficile da sopravvalutare. Senza di essa, la normale digestione è impossibile, il che significa che tutti i tessuti e gli organi del nostro corpo soffriranno della mancanza di determinati nutrienti.
Alimenti Per Migliorare La Flora Intestinale
Il tratto digestivo è un tipo di laboratorio biochimico in cui si verificano costantemente i processi di elaborazione e assorbimento dei nutrienti, nonché il movimento dei rifiuti da essi. Un sistema complesso non funzionerà correttamente se mancano microrganismi speciali, i probiotici.
Una Corretta Alimentazione In Caso Di Scarsa Motilità Intestinale
Una volta che mangiamo, entra nello stomaco e lo fa espandere a causa dell'attivazione dei recettori di stiramento. In questo processo, i muscoli dello stomaco si contraggono. Questo è un fenomeno fisiologico noto in medicina come onda peristaltica.
