2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Se finalmente hai deciso di iniziare a mangiare sano, dovrai sicuramente rinunciare ad alcuni prodotti. Secondo i nutrizionisti americani, ci sono i primi dieci prodotti dannosi che hanno un effetto negativo sul corpo.
Prima di tutto, queste sono gelatine e caramelle succhiate con colori innaturalmente brillanti. Oltre alla folle quantità di zucchero che contengono, i colori e i sapori hanno un effetto mortale sulle cellule del corpo umano.
Le patatine sono piuttosto gustose e poche persone possono resisterle, ma diventerebbero automaticamente di più se sapessero che contiene una miscela di carboidrati e grassi con esaltatori di sapidità chimici.
Le bevande gassate sono nemiche del corpo. Un cucchiaino di acqua gassata zuccherata contiene oltre tre cucchiai di zucchero. Aggiungendo a ciò i colori e i sapori, si ottiene un'immagine molto sgradevole.
I dolci al cioccolato, a causa dell'enorme quantità di zucchero che contengono, causano molto rapidamente quasi una dipendenza dalla droga. Si sente che non si può passare un giorno senza uno di loro.
Salsicce e salami, anche i più innocui, contengono una grande quantità di sostanze nocive sotto forma di aromi, esaltatori di sapidità e conservanti. Molti di essi contengono semi di soia transgenici, i cui effetti sul corpo umano non sono ancora chiari.
Anche la carne grassa è qualcosa a cui dovresti rinunciare. L'eccesso di grasso animale porta alla formazione di tappi di colesterolo, che sono una garanzia di malattie cardiovascolari.
La maionese, il ketchup e le salse pronte, che per molti sono un'aggiunta indispensabile a qualsiasi pasto, non sono solo ad alto contenuto calorico, ma sono sature di aromi, addensanti e aromi generati chimicamente.
La maggior parte contiene una grande quantità di aceto, che ha un effetto negativo sugli organi dell'apparato digerente. Anche il cosiddetto fast food è da ignorare.
Per accelerare la preparazione di questo tipo di cibo, viene aggiunta una quantità record di sostanze chimiche che hanno un effetto dannoso sulla salute umana. Il sale e più precisamente il suo uso eccessivo porta a disturbi del sonno, pressione bassa ed edema.
Ultimo ma non meno importante è l'alcol. Anche un po 'a volte può interferire con l'assorbimento delle vitamine, interrompere la circolazione sanguigna e portare a problemi di stomaco - tutto dipende dalla salute generale.
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Quali Sono I Prodotti Più Dannosi
I nutrizionisti americani ritengono che gli alimenti più dannosi per la salute umana siano il sale, lo zucchero, il burro e i prodotti a base di farina bianca. Il sale è la principale causa di malattie cardiovascolari. Aumenta la pressione.
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