2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le persone bevono tè da migliaia di anni e per una buona ragione. CAMELIA SINENSIS è un alberello sempreverde su cui le foglie ei germogli delle foglie vengono utilizzati per fare il tè. Il tradizionale tè dalle foglie di CAMELIA SINENSIS non è solo una bevanda calda e lenitiva, ma può prevenire il cancro, è un ottimo antiossidante.
Il tè calma la tensione nervosa, può aiutare a prevenire tumori, diabete, artrite e altro. Questo tè è conosciuto principalmente in Cina da millenni ed è ufficialmente considerato una medicina.
Oggi ci sono centinaia di tipi di tè che si dice abbiano proprietà curative. Gli studi dimostrano che alcune di queste miscele naturali contengono minerali ed erbe che possono aumentare l'immunità, alleviare lo stress e persino aumentare la nostra attività fisica. È stato dimostrato che il tè caldo stimola la digestione.
Té oolong
Si ritiene abbia proprietà miracolose. È leggermente fermentato, può portare alla perdita di peso. Le ragioni di ciò non sono ancora note, ma gli scienziati ritengono che la caffeina e i flavonoli, che si trovano nei tè neri e verdi, possano agire come agenti brucia grassi.
Il tè Oolong viene servito nei ristoranti cinesi e ha un sapore dolce e fruttato. Servire caldo o freddo. Una tazza fornisce circa 75 mg di caffeina, che è la metà della quantità in una tazza di caffè.
Tè Tulsi alla menta e basilico sacro
Protegge il fegato e migliora l'immunità. Questo tè rinfrescante è facile da prendere, caldo o freddo. È stato dimostrato che la menta piperita lenisce lo stomaco e gli studi hanno dimostrato che l'erba sacra nota come tulsi o tulasi ha proprietà eccezionali. È ampiamente usato nell'Ayurveda.
La pianta a foglia verde è chiamata "Madre Medicina della Natura". Ha ampie proprietà curative dalla prevenzione delle infezioni alla riduzione dello stress. Molti esperimenti hanno dimostrato che il basilico santo - basilico sacro, può proteggere il fegato, i reni dai danni causati da pesticidi, prodotti chimici industriali, pesticidi che vengono ingeriti con frutta e verdura.
Tè Rhodiola
Migliora la resistenza e migliora la forza fisica. Il fiore di rodiola essiccato è stato studiato e testato da atleti russi durante la Guerra Fredda. Condividono le sue qualità, che si esprimono in una maggiore resistenza e un recupero più rapido dopo l'allenamento. Anche studi più recenti ne dimostrano l'efficacia. Il tè non contiene caffeina, ma ti sentirai comunque energico. Per ottenere un buon effetto da questo tè si possono utilizzare due bustine per tazza. Ha un gusto delicato e delicato con un sentore di aroma di rosa.
Tè alle alghe
Le alghe ci offrono la più ampia gamma di minerali, elementi chimici come lo iodio, molto importante per il corretto funzionamento della tiroide, la vitamina C, che rafforza il sistema immunitario, il ferro e molto altro. Le piante che abitano l'acqua contengono molti minerali di cui il nostro corpo ha bisogno e che non può ottenere da solo.
Ci sono 60 tipi di minerali che sono considerati essenziali per il corpo umano, e le alghe li contengono tutti - afferma Valerie Goldstein, fondatrice di Food come carburante per la nostra esistenza. La ricerca scientifica dimostra che con l'assunzione regolare di tè alle alghe manteniamo i nostri capelli, pelle, energia in buone condizioni, regoliamo gli ormoni, manteniamo un eccellente tono muscolare e altro ancora.
Molti coltivatori di tè confezionano diversi tipi di alghe, come alghe Wakame, Kombu, Nori e simili, oltre al tè verde Sencha, ai fiori d'arancio.
Decotto con aceto di mele
L'aceto di mele viene utilizzato per la perdita di peso, la pulizia della pelle dalle imperfezioni, il controllo della glicemia, soprattutto nei pazienti con diabete di tipo 2. Poiché è acido, può danneggiare lo smalto dei denti, quindi si consiglia di essere assunto con acqua o preparato come un tè.
Non è disponibile in busta, ma può essere facilmente preparato in casa. È meglio berlo come una miscela leggermente zuccherata. Contiene fermenti vivi fermentati, conosciuti da noi come probiotici, che mantengono sano il nostro sistema immunitario. Una ricetta facile consiste nell'aggiungere 1/2 cucchiaino a 1 cucchiaio di aceto di mele crudo non pastorizzato. cannella, acqua frizzante e stecca di cannella per un sapore ancora migliore.
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