2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La duchessa Kate Middleton è una delle donne più chiacchierate d'Inghilterra. La moglie del principe William colpisce per il suo incredibile fascino e stile, oltre che per la sua figura perfetta. Riuscì a perdere peso velocemente non solo prima del suo matrimonio, ma anche subito dopo il suo primo parto. Per mantenere le misure perfette, Catherine sta attualmente seguendo una nuova dieta, che include principalmente cibi crudi, informa il Daily Mail.
Kate ha provato diverse diete, ma grazie alla sua nuova dieta, oltre a un corpo snello, gode di una pelle ancora più bella e radiosa, unghie più sane e capelli fantastici.
Il suo menu comprende cibi come anguria, bacche di goji, latte di mandorle, tabouleh e insalata di gazpacho. I nutrizionisti consigliano vivamente questi alimenti, in quanto ci garantiscono un'ottima salute e una vista perfetta.
Ogni insalata fresca che mangia Catherine è condita con olio d'oliva di alta qualità. Combina verdure crude con diversi tipi di formaggio o frutti di mare. Essi, oltre ad essere relativamente poveri di calorie, non contengono grandi quantità di carboidrati dannosi.
Secondo gli esperti, questa dieta promette risultati sorprendenti, anche se non sei un fan del gazpacho e del tabouleh. Tuttavia, ricordano che il cibo crudo puro e prolungato non colpisce tutti molto bene, quindi si consiglia di abbinare frutta e verdura crude a piatti e zuppe in cui i prodotti sono in umido o al forno.
Oltre a mangiare solo cibi freschi, Kate non smette di fare sport. Suo marito, il principe William, ha allestito una palestra individuale per la sua amata, dove va regolarmente in bicicletta.
La duchessa di solito frequenta la sua palestra personale da cinque a sette volte a settimana, allenandosi per un'ora. In effetti, Kate è un'atleta nel cuore ed è stata persino un capitano di hockey al college.
L'attraente bruna è anche un'appassionata amante dello yoga, che aiuta molto a mantenere il suo corpo plastico. Prima di partorire, si stava preparando all'importante evento con speciali lezioni di yoga preparate dalla sua insegnante di yoga personale.
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