2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Per facilitare la cottura dei fagioli, consigliamo di metterli a bagno la sera: in alcune ricette si mette a bagno solo con acqua, in altre con acqua e un cucchiaino di sale.
Quando inizia la cottura vera e propria, puoi scartare la prima acqua non appena bolle. Alcune casalinghe aggiungono 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio, dopo aver fatto bollire i fagioli, aspettano 10 minuti per bollire, quindi versano l'acqua e ne versano una nuova. Ovviamente devi anche sciacquare i fagioli.
Abbiamo preparato tre ricette per i fagioli. Per la nostra prima offerta occorrono circa ½ kg di fagioli, 2 cipolle, carote, peperoni, pomodoro o succo di pomodoro, paprika, olio, un po' di santoreggia, sale, menta.
Se avete già messo a bagno i fagioli per una notte, è il momento di metterli in una pentola con acqua a sufficienza e accendere il fuoco. Durante questo tempo, tritare cipolle, carote, pomodori e metterli accanto ai fagioli.
Quando bolle, aggiungere le spezie, il sale e il salato e passare a un livello più basso. Quando saranno morbide e pronte, togliete dal fuoco e aggiungete la menta secca. Per saltare in padella, suggeriamo di scaldare l'olio e aggiungere un cucchiaino di paprika. Mescolare bene e aggiungere gradualmente i fagioli. Portare a bollore e spegnere.
La prossima ricetta è un po' diversa, perché aggiungeremo un po' di acetosa ai fagioli. Ecco i prodotti di cui hai bisogno:
stufato di fagioli
Prodotti necessari: 1 ½ cucchiaino di fagioli, 6 spicchi d'aglio, ¼ kg di acetosa, 1 cucchiaio di menta fresca, 2 cipolle, 1 cucchiaino di paprika, olio, sale, 1 cucchiaio di farina.
Preparazione: In questa ricetta mettete a bagno i fagioli con un cucchiaino di sale della sera prima. Il giorno dopo lo mettiamo sul fuoco a bollire e ammorbidire.
Durante questo tempo, in una ciotola a parte, soffriggere la cipolla e l'aglio e dopo che avranno cambiato colore, mettere la farina, che abbiamo precedentemente cotto in una padella asciutta e mescolata con un po' di acqua fredda (circa 1 cucchiaino). Togliete la padella dal fuoco e aggiungete il peperoncino, mescolate, quindi aggiungete un mestolo di brodo ai fagioli già cotti.
In un altro piatto adatto mettete a friggere l'acetosa affettata. Quindi versare la cipolla e l'acetosella sui fagioli cotti, salare e aggiungere la menta fresca. Lo stufato dovrebbe cuocere a fuoco lento per altri venti minuti.
Il nostro ultimo suggerimento è per i chicchi di riso. Dopo averle ammollate per qualche ora, portate a bollore sul fuoco e fate cuocere per circa 15 minuti. Quindi scartare l'acqua e aggiungerne una nuova - attendere che bolle, per ammorbidirsi. A 400 g di fagioli aggiungere 1 cipolla, tritata finemente, 4 peperoni arrostiti tritati, 2 -3 cucchiai di olio.
Poco prima che i fagioli siano completamente morbidi, aggiungete 1 cucchiaino di riso, oltre a un'altra cipolla, che avrete stufato insieme a 3 pomodori e poco olio. Aggiungere pepe nero, menta e prezzemolo e cuocere fino a cottura completa.
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Trucchi Culinari Per Cucinare I Fagioli
Se dobbiamo classificare i piatti bulgari, i fagioli saranno sicuramente in uno dei primi posti. Non c'è quasi casa in cui i fagioli non siano presenti a tavola in varie forme. Non importa in che stagione sia, i fagioli sono un piatto sempre attuale e amato.
Regole Per Cucinare I Fagioli
I fagioli sono tra i legumi bulgari più comuni. Arrivando dalla lontana America, è estremamente utile per il corpo umano. I fagioli maturi sono molto ricchi di proteine che sono vicine agli animali, oltre a molti sali minerali e amminoacidi.
I Benefici Per La Salute Della Fava Di Fagioli (fagioli)
Una delle principali fonti di proteine e fibre solubili, le fave, note anche come fagioli, sono a basso contenuto di grassi saturi, il che le rende un alimento eccellente con molti benefici. Una tazza di fave contiene 36 grammi di fibra solubile.
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Il segreto del delizioso piatto sta non solo nella durata della lavorazione del tolin, ma anche nelle spezie e nella loro quantità. Sai che qualsiasi piatto cotto a lungo a fuoco lento diventa estremamente gustoso. Spesso, tuttavia, si avverte la mancanza di un certo odore, che può rovinare l'intero piacere di mangiare.
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