2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Forse mangi cioccolato solo perché ha un ottimo sapore, ma una nuova ricerca ha trovato un legame tra il consumo e la depressione.
Lo studio mostra che le persone che hanno un punteggio più alto in un test di depressione mangiano più cioccolato rispetto alle persone che non sono depresse.
Secondo i ricercatori, la relazione tra umore e cioccolato è molto specifica, in quanto non esiste alcuna associazione tra la depressione e i nutrienti in essa contenuti che potrebbero influenzarla: caffeina, grassi, carboidrati.
Beatrice Golomb della University of California School of Medicine afferma che mangiare cioccolato è solo qualcosa che le persone fanno quando si sentono tristi. Tuttavia, gli esperimenti mostrano che esiste una connessione tra i due, ma ancora non può essere spiegata.
Ci sono molte ipotesi: dal fatto che il cioccolato sia usato come antidepressivo naturale all'idea che possa avere un ruolo nello sviluppo della depressione.
L'ultimo studio ha incluso circa 930 persone, 70% uomini e 30% donne che non hanno assunto antidepressivi. I partecipanti completano i test e rispondono alle domande relative al consumo di cioccolato.
Tuttavia, i risultati sono contraddittori. Diverse ipotesi potrebbero spiegarli, ma si tratta pur sempre di congetture. Se il cioccolato migliora davvero l'umore, le persone depresse possono mangiarlo per guarire se stessi.
Contiene ancora ingredienti che possono agire come stimolanti, ma secondo alcuni la loro quantità è troppo piccola per avere alcun effetto.
Possono anche supportare la produzione di ormoni del piacere come la serotonina. Gli ingredienti del cioccolato possono anche causare agitazione nel corpo, che può causare alimentazione o depressione.
Mentre il dolce da solo può migliorare l'umore, altre sostanze in esso contenute potrebbero peggiorarlo, compensando l'effetto.
Consigliato:
Le Persone Longeve Di Tutto Il Mondo Mangiano Questi Cibi
Ci sono alcune regioni della Terra in cui le persone vivono molto più a lungo del resto della popolazione. Curiosamente, una delle caratteristiche distintive di queste zone è la dieta degli abitanti. Ecco qui cosa mangiano le persone longeve tutto il mondo.
Guarda Cosa Mangiano Più Spesso Putin E Obama
Le figure più influenti del nostro tempo sono il presidente russo Vladimir Putin e il presidente degli Stati Uniti Barack Obama. Tuttavia, come tutte le persone normali, hanno i loro piatti preferiti. Da foodpanda ci permettono di sbirciare nel menu delle due persone più influenti oggi.
Dove Mangiano Più Cioccolato?
Il cioccolato è una dolce tentazione preferita da molte persone. Quando si inizia una dieta, di solito dobbiamo rinunciare ai dolci, cioccolato compreso. Questo compito risulta essere piuttosto difficile e talvolta persino impossibile. Così tante scelte di diverse prelibatezze al cioccolato, e devi girarci intorno e non essere in grado di mangiare.
Come Mangiano Le Persone Deboli?
Ognuno di noi ha almeno una di queste conoscenze: super debole, che mangia il doppio delle nostre porzioni. Se il peso ideale è una questione di metabolismo o è geneticamente determinato. O forse entrambi. In realtà, non importa quale gene portiamo, i principali per il nostro peso sono i cibi che mangiamo, così come l'attività fisica che svolgiamo.
Sempre Più Persone Mangiano Senza Compagnia
Tutti sanno che il cibo è più gustoso se condiviso in buona compagnia. In molte famiglie sono tradizionali i pranzi o le cene in cui tutti i membri della famiglia si riuniscono o invitano i parenti. Ma nella frenetica vita quotidiana dell'uomo moderno, queste usanze vengono gradualmente dimenticate.
