2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Per quanto siano preferite, le bevande gassate sono altrettanto dannose. È stato scoperto che causano gravi danni alla salute umana.
Se vuoi avere un sistema cardiovascolare sano, dovresti evitare le bevande gassate. Le bevande analcoliche hanno un effetto negativo sulla pressione sanguigna.
I medici britannici hanno condotto uno studio su 2.500 persone di età compresa tra 40 e 59 anni nel Regno Unito e negli Stati Uniti, che hanno scoperto che bere più di 355 ml di soda al giorno aumenta il rischio di ipertensione.
L'effetto negativo è dovuto alla grande quantità di zucchero nelle bevande analcoliche. Lo zucchero interrompe la conduzione dei vasi sanguigni.
"Finora sapevamo che se mangiavamo cibi salati, rischiavamo di diventare ipertesi. Oggi è chiaro che per evitare il pericolo dobbiamo limitare i dolci", ha affermato il professor Paul Elliott. Consiglia non più di un bicchiere di cola o soda al giorno.
Le bevande gassate fanno parte della nostra vita quotidiana, ma guarda solo alcuni dei problemi che possono portarti:
- Puoi sviluppare il diabete. Le bevande gassate contengono spesso sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, che ha alti livelli di radicali liberi associati a danni ai tessuti, sviluppo del diabete e complicanze del diabete. Le bevande gassate contengono una tale quantità di zucchero che è dannosa per il corpo. Il sostituto dello zucchero è l'aspartame, che è cancerogeno nel consumo eccessivo.
- Le bevande gassate contengono acido fosforico, che esaurisce il calcio e il magnesio nel nostro corpo con estrema velocità. Queste due sostanze rafforzano e preservano la nostra immunità.
- le bevande gassate sono spesso conservate in bottiglie di plastica, che contengono la sostanza chimica tossica bisfenolo A ed è dannosa per il corpo.
- dal grasso gassato. Il consumo regolare di bevande gassate può portare al sovrappeso. Le bevande dolci promuovono il rilascio di insulina nel corpo, che a sua volta blocca la sua capacità di bruciare i grassi.
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