2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Quando non abbiamo prodotti freschi a portata di mano e non vogliamo andare al mercato, di solito abbiamo due opzioni: ordinare cibo da catene di fast food o utilizzare il cibo congelato nel nostro congelatore, il che richiederà tempo.
Sicuramente al pensiero di entrambe le opzioni hai subito scelto di mangiare fast food. Tuttavia, secondo un nuovo studio, il valore nutrizionale dei cibi surgelati è molto più alto di quello del cibo preparato nei fast food.
Gli esperti hanno dimostrato che chi di noi ha ancora tempo e pazienza per cucinare il pranzo con cibi surgelati, consuma meno calorie di chi ha scelto di pranzare con il fast food. Non va però dimenticato che il consumo di entrambi i tipi di alimenti non è molto salutare e va evitato.
Nella nostra frenetica vita quotidiana, raramente abbiamo tempo per una dieta completa e sana, figuriamoci per cucinare.
Pertanto, se la tua prossima giornata lavorativa è intensa e dinamica, puoi mettere alcune scatole di cibo nel congelatore. Questo non solo ti farà risparmiare tempo e fatica, ma avrà un effetto molto più benefico sul tuo corpo rispetto a quando mangi pizza o doner.
Secondo le statistiche, quelli di noi che consumano cibo da catene di fast food consumano 253 calorie in più rispetto ad altri che non hanno problemi a mangiare cibi scongelati.
Inoltre, le persone del secondo tipo consumano una quantità molto maggiore di cereali integrali, verdure e verdure a foglia verde rispetto agli appassionati di fast food.
I ricercatori dell'Institute for Nutrition Research nel Regno Unito hanno recentemente affermato che frutta e verdura congelate contengono molte più sostanze nutritive di quelle che si possono acquistare sul mercato, purché vengano coltivate nel proprio giardino e congelate immediatamente dopo essere state staccate.
Tutte queste evidenze ci fanno preferire in molti casi i cibi surgelati e guardarli con un occhio diverso.
Quindi la prossima volta che ti stai chiedendo cosa mangiare di nuovo per cena, pensaci due volte prima di chiamare un vicino ristorante cinese.
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Per Quanto Tempo Il Cibo Può Essere Congelato Ed Essere Comunque Delizioso?
Congelare il cibo è uno dei modi più semplici per conservare il cibo e anche se il cibo sarà conservato in modo sicuro nel congelatore a tempo indeterminato, ciò non significa che manterrà la sua qualità per sempre - l'aroma e la consistenza saranno molto migliori se si utilizza il cibo in un certo periodo dopo congelamento .
Ciambelle E Fast Food Sono Tra Le Armi Più Pericolose Al Mondo
200 g di zucchero, 50 g di burro, 300 g di farina, due uova, una bustina di lievito e circa un litro di olio: questa è la ricetta dell'arma più popolare e pericolosa al mondo. Il risultato è una ciambella con 400 calorie. I disastri naturali, le epidemie, persino la carestia e la guerra non sono in grado di uccidere tante persone quanto le ciambelle e i fast food, riporta Deutsche Welle.
Il Cibo è Più Utile Se Lo Mangi Con Piacere
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Mangiare fast food è più pericoloso per il nostro corpo anche del diabete, secondo una nuova ricerca. Questo cibo malsano provoca danni distruttivi ai reni. Gli esperti hanno confrontato gli effetti dei cibi ricchi di grassi su organi importanti con quelli del diabete di tipo 2.
Slow Food - Il Nemico Del Fast Food
Slow Food (traduzione letterale slow food) è un movimento fondato nel 1986 da Carlo Petrini. Il movimento nasce con l'idea di preservare le tradizioni gastronomiche locali. È organizzato in convivium - comunità locali di produttori e sostenitori, il cui obiettivo non è solo il vantaggio economico, ma anche preservare prodotti unici in una determinata area geografica.
