2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La pancia piatta e il corpo perfettamente modellato sono un sogno e un sogno per ogni donna. Tuttavia, le donne sono spesso fanatiche riguardo al peso e alle dimensioni dei loro vestiti, e ciò che è iniziato come una semplice dieta crea dipendenza.
Risolto il problema con l'idea di perdere peso a volte ha conseguenze negative sulla salute.
La dieta chiamata "La bella addormentata" è piuttosto controversa. In altre parole, è decisamente pericoloso. Questo tipo di regime, o meglio la mancanza di uno, è sicuramente un capriccio e una sorta di imitazione delle tendenze della moda a volte ridicole.
La dieta della bella addormentata si basa sull'idea che non possiamo mangiare mentre dormiamo. Pertanto, l'unica regola per lei è dormire il più possibile. In questo modo ti dimentichi di mangiare e, se hai fame, dovresti andare a letto immediatamente.
Se hai troppa fame, induci il sonno con una forte dose di sedativi (ipnotici). Quando cadi sotto la loro azione, non assumi calorie, quindi il tuo corpo è costretto a spendere quelle già accumulate.
Si dice che la persona più famosa che ha seguito questa dieta fosse Elvis Presley.
I lati negativi di "La bella addormentata" sono molti. Da un lato, una perdita di peso così rapida sarà inevitabilmente seguita da un effetto yo-yo.
D'altra parte, c'è un'alta probabilità che una tale fame ti uccida. La grande quantità di sonno, causata da innumerevoli sonniferi, può portare a mal di testa, letargia, malattie mentali e cardiovascolari.
Inoltre, anche se decidi di provare una dieta del genere, non esiste un medico che possa prescriverti sedativi per combattere l'eccesso di peso.
Tuttavia, dovresti sapere che dormire di più e soprattutto a sufficienza può aiutarti a perdere qualche chilo. Esiste un legame provato tra la privazione del sonno e l'obesità.
Il sonno insufficiente durante la notte aumenta i livelli di ormoni associati all'aumento di peso. Questo a sua volta provoca un irresistibile desiderio di cibi dolci o grassi con cui il corpo può far fronte alla fatica e alla mancanza di concentrazione.
L'insonnia può essere dannosa per una dieta sana. Porta ai cosiddetti "attacchi di zucchero", che si esprimono in un eccesso di cibo come biscotti, cioccolatini e patatine.
Se vuoi perdere peso, allora concediti una media tra le 5, 5 e le 8, 5 ore di sonno al giorno. Dormire molto, così come la mancanza di sonno, avrà inevitabilmente un effetto dannoso non solo sul corpo ma anche sul tono nel suo insieme. Fai tutto con moderazione.
Consigliato:
Cinque Piatti Della Tradizione Per La Tavola Della Domenica Delle Palme
Sebbene la Domenica delle Palme venga celebrata esattamente una settimana prima della fine della Quaresima Pasquale, oggi tradizionalmente pesce e uova sono consentiti. Tuttavia, non è consentito l'ingresso di grasso i piatti della domenica delle Palme .
Dieta Detox Per Una Pelle Bella
Quando si tratta di per la disintossicazione , pensiamo automaticamente al corpo e alla salute, ma anche la pelle può trarre grandi benefici da questa pulizia. L'eliminazione delle tossine ha una serie di vantaggi: dalla perdita di peso, dal trattamento più semplice di malattie gravi alla risoluzione di problemi come l'infertilità.
Dieta Estiva Per Una Pelle Bella
La dieta per una pelle bella, con la quale sarai perfetta in estate, puoi seguire da sette giorni a un mese. Il menù è a base di frutta e verdura, per questo la dieta si chiama estate. I cibi vegetali vengono digeriti meglio durante la stagione di crescita, quindi la primavera e l'estate sono il momento perfetto per perdere peso.
Le Tentazioni Della Cucina Nel Nord Della Francia
La Francia settentrionale ha molto in comune con alcune parti dell'Inghilterra, ma c'è una grande differenza: i francesi vivono per mangiare, mentre gli inglesi mangiano per vivere. Influenze geografiche La cucina del nord della Francia può essere suddivisa in tre aree principali:
Attenzione! Più Della Metà Della Lattuga Ha Escherichia Coli
Quasi il 90% di lattuga che sono distribuiti nelle reti commerciali sono contaminato da batteri . E più della metà di loro - 61%, con Escherichia coli. Questo è ciò che afferma Bogomil Nikolov di Active Users. Queste conclusioni sono state raggiunte da Active Consumers dopo uno studio su 18 tipi di ortaggi a foglia immessi sul mercato.
