Bere Vino Rosso Protegge Da Una Terribile Malattia! Guarda Quale

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Video: Il vino fa bene? Scopriamo le sue proprietà digestive e antiossidanti 2024, Novembre
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Anonim

A volte tutto quello che vuoi fare dopo essere tornato a casa stanco dal lavoro la sera è sdraiarti comodamente sul divano con un bicchiere di vino rosso, non fare nulla o semplicemente guardare un po' di TV.

E tu sai cosa? Non c'è niente di sbagliato in questo, può anche essere buono per la tua salute!

Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Diabetologia ha scoperto che un consumo moderato di vino rosso può aiutare a prevenire il diabete di tipo 2.

I ricercatori hanno studiato un gruppo di 64.000 donne di mezza età oltre i 15 anni.

Chi ha bevuto una moderata quantità di vino rosso (circa mezzo bicchiere al giorno) è riuscito a ridurre il rischio di diabete fino al 27%!

Alla fine dello studio, i risultati dello studio sono stati ridotti alla quantità di antiossidanti che i partecipanti hanno assunto.

Bere vino rosso
Bere vino rosso

Le donne che ricevono più antiossidanti - dal vino rosso e da altre fonti come cioccolato fondente, frutta fresca e tè - sono molto meno a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

Il diabete di tipo 2 è una malattia sempre più comune ma ampiamente prevenibile. Assumere abbastanza antiossidanti è importante, ma cibi come il vino rosso e il cioccolato dovrebbero integrare, non sostituire, una dieta equilibrata.

Come molte malattie croniche, alcuni dei modi migliori per ridurre il rischio di diabete è seguire una dieta equilibrata, controllare il peso e condurre uno stile di vita sano.

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