2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
I fiori di arnica belli e profumati, a prima vista completamente innocui, non dovrebbero ingannarti: questa erba di montagna, che ricorda molto la margherita, contiene composti tossici che aumentano notevolmente la pressione sanguigna e possono portare a danni permanenti al cuore.
Questo è il motivo per cui gli oli e gli infusi di arnica raffinata sono assolutamente controindicati per uso orale. Tuttavia, se applicata localmente, l'arnica è un rimedio estremamente efficace per dolori muscolari, lividi e lesioni.
Arnica (Arnica Montana) è un'erba selvatica originaria dell'Europa ma coltivata anche negli Stati Uniti. Si trova dalla penisola iberica alle parti meridionali della Scandinavia, attraverso la Siberia e i Carpazi, fino all'Asia occidentale.
C'è anche il cosiddetto falsa arnica (Heterotheca inuloides), che cresce in Messico e negli Stati Uniti sudoccidentali, che è simile nell'aspetto all'arnica di montagna, che cresce liberamente nel nostro paese.
L'aroma forte e gradevole dell'arnica si avverte nelle zone con un'altitudine dai 600 ai 3000 metri, dove predilige terreni umidi e non necessariamente ricchi.
Arnica è una pianta erbacea perenne con rizoma corto, cilindrico, bruno-rossastro. Da esso parte un gran numero di radici sottili. Il gambo dell'erba stessa è alto e peloso, che termina con un bel giallo-arancio, raccolto in cesti sopra i fiori.
L'arnica fiorisce in maggio-settembre e fiorisce in giugno-luglio. A volte viene confuso con la calendula, con la quale non ha nulla a che fare. Le parti utilizzabili dell'arnica sono principalmente i fiori e in rari casi la parte fuori terra, e ancor meno spesso le radici.
L'arnica è da secoli molto apprezzata nella medicina tradizionale europea. Le prime testimonianze dell'uso delle sue proprietà curative risalgono agli inizi del XVI secolo. Si dice che anche il filosofo e poeta tedesco Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832) bevesse tè all'arnica per alleviare la sua angina.
Nel nostro clima arnica può essere estremamente adatto alla coltivazione di piante officinali, oli essenziali e miele, ma purtroppo non esiste una pratica così diffusa. Tuttavia, l'arnica è una delle erbe più famose in omeopatia, dove i suoi effetti benefici sono massimizzati grazie ai suoi effetti analgesici e antinfiammatori.
Arnica composizionenica
Il potente potere curativo dell'arnica risiede nei suoi ingredienti. Ben 150 sostanze attive sono nascoste nei bellissimi fiori dell'erba. Probabilmente il più importante di questi è l'acido silicico, che permette all'arnica di avere un così forte potere curativo e ricostituente.
L'acido silicico ha un effetto regolatore sui processi di recupero esterni ed interni nel corpo umano. Questo acido è estremamente importante in caso di lesioni muscolari e tissutali, perché attiva le forze di autoguarigione del nostro corpo.
Nell'ambito di arnica comprende un numero enorme di flavonoidi, polisaccaridi, lattoni sesquiterpenici, ma anche muco e molti oli essenziali, tra cui il timolo. L'arnica contiene fruttosio, tannini, resina, inulina, carotenoidi e molti altri. eccetera. Due delle sostanze chimiche contenute nell'arnica - elenalina e diidroelenalina - hanno proprietà lenitive e antinfiammatorie se assorbite dall'organismo attraverso la pelle.
Applicazione di arnica
Utilizzato da secoli nella medicina popolare tradizionale oggi arnica è certificato come rimedio per uso esterno in caso di lesioni, contusioni e dolori muscolari dall'autorevole agenzia statale tedesca per la sicurezza delle piante medicinali, considerata l'istituzione leader mondiale nel campo della fitoterapia.
L'arnica nella catena di farmacie può essere trovata in varie forme, come gel, crema, unguento, tintura. È spesso usato per impacchi. Per fare questo, prepara una forte infusione di 2 cucchiaini. fiori di arnica e 1 cucchiaino. acqua bollente. Raffreddare l'infuso, immergervi un panno pulito e applicare sulla zona interessata o dolente.
Benefici dell'arnica
Arnica è un'erba estremamente efficace in contusioni, distorsioni e stiramenti, dolori ai piedi, eventuali lesioni, borsiti e tendiniti e sindrome del tunnel carpale. La pianta viene presa solo come rimedio omeopatico per shock, traumi o dolori.
L'arnica un tempo era usata per curare l'angina e l'insufficienza cardiaca, ma oggi è usata raramente a causa del rischio di tossicità.
In tutto il mondo, l'arnica è utilizzata con successo nel trattamento di ferite, emorroidi, contusioni, mal di denti, dolori muscolari, bronchiti, mal di stomaco, diarrea e dolori mestruali. Alcune donne incinte prendono l'arnica per un parto più indolore.
Nella medicina popolare in Russia l'arnica è usata per trattare sanguinamento uterino, miocardite, aterosclerosi, angina, esaurimento, nonché insufficienza cardiaca, distorsioni, contusioni e perdita di capelli sul suolo nervoso.
Il grande potere dell'arnica è quello di diffondere il sangue, che aiuta il corpo ad assorbire il sangue accumulato nei tessuti colpiti. Crema o unguento contenente estratto di arnica 5-25%, applicata più volte al giorno, allevia il dolore e riduce gonfiore e lividi. Se preferisci una tintura, mescolane 1 parte con 3-10 parti di acqua, immergi un panno pulito nella soluzione e applicala sulla zona contusa.
Per limitare la coagulazione del sangue, puoi applicare 1-2 compresse della preparazione omeopatica Arnica con una potenza di 30C non appena possibile dopo aver ricevuto la lesione. Assicurati di dosare secondo le istruzioni sulla confezione.
La terapia delle distorsioni lievi con arnica è un metodo molto popolare per alleviare il dolore. L'erba migliora la circolazione sanguigna aumentando il flusso di nutrienti ai muscoli e allo stesso tempo stimola la scomposizione di alcuni sottoprodotti, come l'acido lattico, rilasciato durante il trauma.
Se alla fine della giornata lavorativa i tuoi piedi sono così stanchi da sentirli pulsare, ti basterà immergerli in acqua tiepida a cui avrai aggiunto 1 cucchiaio. tintura di arnica. Il dolore fu presto alleviato dal miglioramento del flusso sanguigno ai piedi. Arniksta funziona bene per le punture di insetti, seguite da dolore e prurito.
Danno da arnica
Uso interno di arnica è severamente controindicato, se non come rimedio omeopatico quando è molto diluito e non pericoloso per la salute. L'arnica non deve essere applicata vicino agli occhi, alla bocca e alle ferite aperte perché è un'erba tossica. In nessun caso non trattare le ferite aperte con olio di arnica - nella migliore delle ipotesi causerà solo irritazione. Anche piccole dosi della pianta sono tossiche e dovrebbero essere usate solo sotto la supervisione di uno specialista.
Se sei allergico all'arlenica contenuta nell'arnica, l'uso regolare dell'erba può causare dermatite da contatto, un'eruzione cutanea innocua ma estremamente sgradevole. L'arnica è anche controindicata per le persone con allergie ai crisantemi o ad altri membri della famiglia Compositae. Il rischio più alto è se usi l'arnica in modo sistematico, specialmente su tinture con una concentrazione troppo alta.