2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Per essere di buon umore durante i deprimenti mesi invernali, mangia cibi verdi e arancioni. Il potere della cromoterapia ha una grande influenza sull'umore.
La cromoterapia è nota nell'antico Egitto, Cina e India. Il colore verde ha un effetto benefico sul sistema nervoso e ha un effetto calmante.
Aiuta a combattere l'insonnia e la stanchezza, è usato nel trattamento delle malattie nervose. Il colore verde abbassa la pressione sanguigna, aumenta il tono.
Prepara un'insalata solo con prodotti verdi. La lattuga contiene 1 peperone verde, 1 cavoletti di Bruxelles, 200 g di piselli, mezzo mazzetto di prezzemolo, cipollotti.
Tagliare il peperone a cubetti e i cavoletti di Bruxelles in quarti. Tritare finemente la cipolla e il prezzemolo. Mescolare, aggiungere i piselli, l'olio d'oliva e il succo di limone e mescolare.
Prepara un'insalata di frutta con i frutti verdi. Tagliare e mescolare 3 kiwi, 1 pera verde, 1 mela verde, 1 avocado. Spolverare con noci o nocciole tritate e versare abbondante miele liquido.
Il colore arancione migliora l'umore, stimola la voglia di lavorare e dà energia. Mangia zucca, arance, mandarini, mele del paradiso e non ti deprimerai in inverno.
Prepara regolarmente macedonie di frutta, combinando diversi frutti di arancia. Tieni presente che le mele del paradiso sono deliziose solo quando sono completamente morbide.
Preparare una macedonia di agrumi arancioni sbucciandoli dalla buccia, dividerli a pezzi e tagliare ogni pezzo a metà. Condire la frutta con la salsa di limone e il succo d'arancia mescolato allo zucchero.
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Mangia Verdure Verdi Per La Bellezza E La Giovinezza
I doni verdi della natura sono il segreto della bellezza eterna, della giovinezza e del buon tono. Sono molti i benefici delle verdure della gamma verde, mentre non hanno alcun impatto negativo sul nostro organismo. È importante sapere che questo gruppo di verdure è portatore di clorofilla e fibre, che hanno un effetto purificante sullo stomaco e sul sangue.
Mangia Cipolle Verdi Per Una Pelle Sana
Non è più necessario che le signore esitino se indossarlo cipolla verde nelle fresche insalate primaverili. La scelta è stata predeterminata dagli scienziati, secondo i quali il consumo di cipolle verdi protegge da molte malattie diverse, per lo più di natura dermatologica.
Per Insalate Verdi E Spezie Verdi
Le spezie verdi sono presenti nella maggior parte dei piatti e delle insalate. Le foglie verdi sono fantastiche per preparare insalate davvero gustose. L'insalata verde ha pochissime calorie, motivo per cui è terribilmente utile. L'insalata verde riccia, rossastra alla fine, ha un sapore di nocciola e viene utilizzata come contorno per pesce arrosto e fritto, oltre che per piatti con funghi.
Lenticchie Rosso-turche O Arancioni - Quali Sono Le Differenze
Le lenticchie si riferiscono a prodotti proteici di origine vegetale. Una porzione di lenticchie contiene tante proteine quanto una porzione di carne. Inoltre, contiene molti carboidrati complessi, sali minerali e fibre. Tutto ciò rende le lenticchie un prodotto molto nutriente e utile.
Le Verdure Gialle E Arancioni Proteggono Dal Cancro
Uno studio ha scoperto che mangiare verdure gialle e arancioni riduce del 52% il rischio di cancro alla vescica. Il team di studio ha analizzato le cartelle cliniche di 185.885 volontari in un periodo di 12,5 anni. I ricercatori hanno trovato 581 casi di cancro alla vescica invasivo.