2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ogni stagione offre le sue tentazioni culinarie, alle quali è estremamente difficile resistere. Questo vale in pieno vigore per la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno. Non importa cosa pecchiamo in cucina, arriva un momento in cui l'eccesso di cibo porta a indigestione e sgradevole gonfiore.
Alcuni esperti affermano che la maggior parte dei problemi di salute derivano da problemi di stomaco. Anche se questo non è vero, è certo che i problemi digestivi portano a enormi disagi, che interferiscono notevolmente con la nostra qualità di vita. Oltre ad astenersi dai nostri cibi preferiti, porta ad acidità, reflusso acido, stitichezza e altri problemi simili.
Certo, la medicina moderna ha investito molto lavoro e risorse nello sviluppo di vari farmaci per l'indigestione, ma la verità è che le persone si affidano già troppo ai farmacisti, anche quando possono aiutarsi con i doni della natura.
Lo stesso vale per i problemi di digestione. Esistono diversi tipi di alimenti naturali che possono farti sentire meglio e rimettere in carreggiata la tua vita, facendoti dimenticare rapidamente i problemi.
Ad esempio, ai primi segni di problemi di stomaco, riempilo con una normale tazza di tè con succo di cipolla appena spremuto. Aggiungi ad esso la stessa quantità di miele e un cucchiaio di pepe nero. Questa medicina fatta in casa, per quanto senza pretese possa sembrare, normalizzerà il normale ritmo del tuo stomaco e ti farà risparmiare molti problemi.
Un altro rimedio anche facile è la pasta d'aglio. In un piccolo mortaio schiacciare uno spicchio d'aglio, aggiungere un pizzico di bicarbonato e un cucchiaino di miele. Mangia la miscela due volte con una pausa di tre ore.
Il succo di limone ha anche un effetto benefico su digestione. Metti il succo di un limone in un bicchiere, aggiungi la stessa quantità di acqua tiepida e un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Bevi il decotto a sorsi lenti e regolari.
In caso di problemi di stomaco, c'è un'opzione più dolce per risolverli. Riempi un bicchiere di succo d'ananas fresco, aggiungi un pizzico di zenzero, un pizzico di pepe nero e 1/2 cucchiaino di zucchero biologico. Bevi questo tre volte al giorno.
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