2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
vuoi avere bel culo? È facile rispondere a questa domanda retorica, ma per sempre culo stretto richiede molte cose che devi cambiare nella tua vita quotidiana. Anche la chirurgia plastica aiuta, ma non tutti hanno il coraggio e i mezzi per farlo.
Ecco alcuni suggerimenti:
La tua decisione è se vuoi sottoporti a un intervento chirurgico o perseveranza, dieta, ginnastica e massaggio per raggiungere culo da sogno. Ci sono diverse opzioni.
Il massaggio è uno strumento ben noto che aiuta a rimuovere il più grande nemico di bel culo - cellulite. Gli scienziati raccomandano un massaggio a secco con una spazzola per capelli naturale, che dovrebbe essere utilizzata fino a quando la pelle diventa rossa. All'inizio utilizzate una spazzola più morbida fino a quando non vi abituerete, ma in seguito è bene passare a una spazzola con setole più dure. Dopo lo sfregamento, applicare molta crema.
Il prossimo importante prerequisito è la dieta. Limita un po' la tua dieta, dimentica cibi ipercalorici, grassi e cibi in scatola. La tua dieta dovrebbe contenere sostanze ricche di cellulosa, le più utili delle quali sono sedano, carote e barbabietole. Si consiglia di ridurre il più possibile il sale, zucchero, caffè e alcol.
Le forme sexy non si ottengono senza un po' di esercizio. Se non corri nel parco o non vai in palestra, 3-4 esercizi in movimento salveranno la situazione. Suona musica, prendi i manubri e non sentirai come passeranno i 30 minuti che gli istruttori consigliano di spendere quotidianamente per la tua figura. Lasciati ispirare pensando all'estate e alla spiaggia, quando riceverai una standing ovation e le persone pigre e invidiose faranno schioccare la lingua dietro di te. Se tutto ciò sembra impossibile, sdraiati sotto i ferri e spendi i tuoi soldi.
Con l'aiuto del sollevamento delle suture c'è anche un'opzione per bel culo. Possono costare 3-4 mila lev e la loro durata è breve. I fili possono rompersi…
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