2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il pepe al limone come spezia è piuttosto brillante e profumato e viene utilizzato nelle insalate come condimento, nonché in piatti di verdure, piatti di pollo, salse e zuppe. Aggiunto al burro ammorbidito dona un ottimo aroma e freschezza al limone e può essere utilizzato per insaporire piatti alla griglia, verdure, carne, pollame e frutti di mare.
Il pepe al limone è in realtà composto da scorza di limone e pepe nero tritato. Per farlo in casa, dovrai mescolare la scorza di limone insieme al pepe e lasciare che il sapore degli agrumi si intensifichi. Questa miscela deve essere cotta per preservare la spezia. È molto facile creare pepe al limone fatto in casa.
Ingredienti: scorza di limone grattugiata - 2 cucchiai; sale marino - 2 cucchiai; pepe nero - 2 cucchiai.
Preparazione: Preriscaldate il forno e fate tostare la scorza di limone e il pepe in una padella capiente. Coprire con un foglio e cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti fino a quando la crosta è completamente asciutta.
Quindi macinare questa miscela in un macinino per spezie e mescolare il sale a piacere. Potete prepararlo in anticipo e conservarlo in un contenitore ermetico in modo che rimanga fresco.
Molte persone credono che una bevanda al limone e pepe aiuti con la perdita di peso in una sola settimana. Oltre a perdere peso, bere pepe al limone al mattino presto in acqua tiepida può aiutare a purificare e disintossicare il corpo.
È molto importante mantenere la salute del fegato, poiché non solo rimuove le tossine, ma aiuta anche nel rilascio di acido urico. Il peperoncino aiuta a stimolare il fegato e aiuta anche la digestione e il metabolismo nel corpo.
Si dice che la spezia protegga anche il corpo dalle malattie croniche, poiché sia il succo di limone che il pepe nero sono noti per migliorare l'immunità, disintossicare il corpo. Entrambi i tipi hanno anche proprietà antimicotiche. Il limone è una grande fonte di vitamina C.
I limoni sono ricchi di antiossidanti che forniscono una migliore salute della pelle e riducono lo stress ossidativo causato dai radicali liberi.
Quando il fegato funziona in modo ottimale, il corpo può eliminare facilmente le tossine. Il pepe dilata i capillari e quindi stimola la circolazione sanguigna. Ciò garantisce che più ossigeno e sostanze nutritive raggiungano le diverse parti del corpo.
L'aumento del flusso sanguigno facilita anche una rapida guarigione. Il pepe regola i livelli di zucchero nel sangue nel corpo. L'aggiunta di pepe al limone alla tua dieta preverrà picchi nei livelli di zucchero nel sangue.
Di conseguenza, lo zucchero nel tuo corpo verrà scomposto correttamente. Il pepe porta ad un aumento del metabolismo ed è quindi utilizzato per la perdita di peso. Quando il tuo metabolismo aumenta, puoi bruciare calorie meglio. Pertanto, le calorie non vengono convertite in grasso.
Limone e pepe in combinazione aiutano a neutralizzare i livelli di pH del corpo, che aiuta a prevenire le malattie croniche. Questa spezia magica aggiungerebbe sapore e beneficio a tutto ciò di cui diventa parte e renderebbe la tua dieta ancora più completa.
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