2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Tè alla lavanda calma l'ansia e il nervosismo. Può aiutarti a sentirti più a tuo agio. Secondo uno studio condotto presso l'Università del Maryland, anche solo il profumo di lavanda allevia le persone.
L'olio di lavanda aiuta con stanchezza, irritabilità, tensione, problemi di sonno, allevia i sintomi dell'ansia. Uno studio ha dimostrato che la lavanda ha lo stesso effetto dei farmaci prescritti per l'ansia e l'ansia.
I ricercatori sottolineano anche che la lavanda non ha effetti collaterali. L'olio di lavanda ha un effetto maggiore del tè alla lavanda, ma la maggior parte delle persone preferisce prendere il tè.
Tè alla lavanda può alleviare la depressione, proteggere la salute mentale. Il consumo regolare di questo tè aiuta con tristezza, frustrazione, mancanza di energia e insonnia. Le persone che consumano il tè alla lavanda sono più concentrate.
Gli esperti raccomandano il tè alla lavanda alle persone per curare la depressione.
Questo tè allevia il gas in eccesso nell'intestino. Aiuta con l'indigestione, riduce gli spasmi muscolari. Si consiglia di assumere una tazza di tè alla lavanda al giorno.
Una pelle sana è importante per tutti. Una soluzione pratica è rinfrescare il viso con una spruzzata di fiori di lavanda. Allo stesso tempo, il consumo di tè alla lavanda migliora l'effetto sulla pelle. In questo modo puoi eliminare facilmente l'acne e i problemi della pelle.
Lo shampoo alla lavanda aiuta con i problemi del cuoio capelluto e la caduta dei capelli. Gli shampoo usati di frequente contengono vari prodotti chimici e questo porta a problemi di capelli. L'uso contemporaneo di shampoo e tè alla lavanda rafforzerà la salute dei tuoi capelli.
La lavanda può essere ottenuta dal mercato tutto l'anno per preparare un delizioso tè fatto in casa. E come si prepara?
Far bollire 1 cucchiaino di acqua tiepida con 1-2 cucchiai. lavanda fresca o essiccata. Far bollire per circa 15 minuti, trascorsi i quali può essere consumato. Si può addolcire con un po' di miele. Se preso leggermente freddo, è significativamente più efficace.
E se lavanda ci sono effetti collaterali? Se sei sensibile agli allergeni della famiglia della menta, la lavanda può mostrare lievi effetti collaterali. Questo tè non è raccomandato per le donne incinte, le madri che allattano e i bambini piccoli, così come per coloro che assumono regolarmente farmaci.
Mescolare la lavanda con altre erbe ha effetti dannosi sul corpo. Il tè è fatto solo di lavanda e non dovrebbe essere preso più di 2-3 volte al giorno. In generale, non ci sono effetti collaterali gravi. Possono verificarsi solo lievi mal di testa, stitichezza, leggero arrossamento della pelle, ma raramente.
Il tè alla lavanda apre l'appetito e le persone inclini ad aumentare di peso dovrebbero prestare particolare attenzione quando lo prendono.
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