2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Una dieta equilibrata è l'opzione migliore per il nostro corpo, ma sappiamo cosa ci porta ogni boccone di cibo che mettiamo in bocca.
È chiaro che oltre a soddisfare il fisiologico bisogno di fame, vari alimenti contengono sostanze necessarie e indispensabili per l'uomo.
Recenti ricerche di nutrizionisti sono fermamente convinti che il secondo prodotto più adatto per il corpo umano dopo il latte materno sia la carne. E più precisamente le proteine in esso contenute.
Le proteine dei prodotti a base di carne, uova e latte ci forniscono amminoacidi che sono molto vicini agli amminoacidi che costituiscono organi e tessuti umani.
Per questo motivo, la carne pura e le varianti con cui viene venduta nei negozi sono più utili per il nostro corpo.
I nutrizionisti sono fermamente convinti che sostituire le proteine animali con quelle vegetali non sia l'opzione ottimale per una preparazione equilibrata e razionale del nostro menù giornaliero.
Il corpo ha bisogno di entrambi allo stesso modo per funzionare correttamente e pienamente.
Escluderli dalla nostra dieta anche per breve tempo porta a gravi disordini metabolici e processi patologici irreversibili.
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