2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ci sono solo due cose che hanno il potere di provocare una sensazione deprimente di infelicità nelle donne così fortemente.
I primi sono uomini, il cui atteggiamento è in grado di trasformare il cuore di una donna fragile in una nuvola di tempesta o di portarlo a uno stato di impotenza.
La seconda cosa che ha un effetto così forte sull'umore del sesso debole è la dieta. Tutte le donne sono ben consapevoli della sensazione di seguire una dieta: non puoi mangiare ciò che mangi e tuttavia la sensazione di essere ancora grassa ti mangia dall'interno.
Questa formidabile combinazione è la causa dell'insoddisfazione delle donne mentre seguono le diete. Sebbene alcuni menu salutari proclamino che con la loro corretta selezione e combinazione di prodotti caricheranno il corpo di energia e succhi vitali inauditi, questa sensazione rimane spesso impercettibile. Tutto viene calpestato dal pensiero psicologicamente inquietante che siamo solo a dieta.
Si scopre che il nostro menu per rimuovere gli anelli è abbastanza spesso la causa del cattivo umore. Le diete proteiche hanno un effetto particolarmente negativo sulla psiche e sul fisico delle donne.
La ragione di ciò risiede nella totale mancanza di carboidrati nelle nostre porzioni giornaliere. I carboidrati sono quei composti che stimolano la serotonina, l'ormone della felicità, che è il principale responsabile delle variazioni dell'umore delle donne.
È stato dimostrato che nel gentil sesso la mancanza di carboidrati colpisce molto più fortemente e anche più gravemente che negli uomini.
L'ipotesi di base è che ogni creatura femminile nasca con livelli più bassi di serotonina. Quindi non c'è da meravigliarsi che una porzione di spaghetti o di pasta sia in grado di riportare uno sguardo positivo sulla vita di ogni donna.
Un'altra delle principali cause di cattivo umore nel gentil sesso è il sonno insufficiente. Una notte insonne non è un problema, ma quando l'insonnia diventa sistemica, la situazione cambia. Se non dormiamo per almeno cinque ore al giorno, il livello dell'ormone dello stress cortisolo aumenta e l'umore cala bruscamente.
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