2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I mirtilli e le more erano i frutti preferiti nell'antica Grecia. I greci usavano piccole bacche come rimedio per le tossine nel corpo.
I mirtilli combattono contro un sacco di malattie. Un bicchiere di succo di mirtillo al giorno è sufficiente per caricarci di energia. I mirtilli aiutano anche gli occhi con il dolore del computer. Questo viene fatto con l'aiuto del carotene, che è contenuto in essi.
La bacca, che contiene anche molti minerali, vitamine e oligoelementi, rallenta l'invecchiamento e migliora la memoria. Pulisce zucchero e colesterolo, rafforza i vasi sanguigni. E il sodio e il potassio nei mirtilli sciolgono i chili e neutralizzano le tossine nel corpo.
Il mirtillo rosso è come un aspirapolvere nello stomaco, dove pulisce l'intestino e lo aiuta a funzionare meglio. Gli esperti consigliano alle persone le cui professioni richiedono una buona vista di includere spesso i mirtilli nel loro menu.
I frutti e le foglie del mirtillo rosso sono utilizzati anche nelle malattie delle articolazioni e della pelle.
Una ciotola di mirtilli rossi a colazione tonifica e ci rende più efficienti grazie alle vitamine A, C, B, P, PP, proteine, pectina, cellulosa.
Il mirtillo rosso è ricco di vitamina C, minerali, tannini, fibre, oligoelementi, acidi grassi Omega-6 e Omega-3. Le bacche rosse spazzano via il colesterolo cattivo nel corpo e stabilizzano la pressione sanguigna.
Le foglie di mirtillo rosso sono usate per infiammazioni e calcoli del tratto urinario. Il succo previene la formazione della placca dentale e combatte la carie.
I mirtilli sono piacevoli da mangiare e dopo la lavorazione. Oltre ai succhi, vengono utilizzati per fare marmellate, confetture, sciroppi, liquori, gelatine, vino… Lavorati, i mirtilli sono a lunga conservazione, non fermentano e sono una deliziosa composta vitaminica nelle giornate fredde.
Si consiglia di raccogliere i mirtilli al mattino presto. In questo momento della giornata sono considerati i più ricchi di vitamine e succhi, consigliano i cuochi.
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Quanti Mirtilli Mangiare Ogni Giorno E Perché Sono Così Utili?
I mirtilli sono piccoli frutti ricchi di molte vitamine, tra cui vitamina B1, vitamina B2, calcio, ferro, potassio e molte altre. Inoltre, contengono enormi quantità di antiossidanti, che riducono il rischio di malattie cardiovascolari, aumentano il flusso sanguigno e quindi supportano la circolazione sanguigna e aiutano a prevenire il cancro al colon.
Uva - Un Dono Inestimabile Dell'autunno
Oltre ad essere molto gustoso, anche l'uva è estremamente utile per il corpo umano - contiene vitamine, minerali, cellulosa e persino proteine. Tutto ciò fornisce le proprietà curative dell'uva. L'uva è una ricca fonte di vitamina A, vitamina C, vitamina B6 e sostanze che sono derivati dell'acido folico.
I Mirtilli Rossi Sono Un Potente Antiossidante
Sono tanti gli alimenti naturali che ci vengono dati dalla natura, con un comprovato effetto benefico. Uno di questi sono i mirtilli rossi. Il mirtillo rosso è un piccolo arbusto sempreverde con frutti rossi. Oltre a loro, le foglie della pianta vengono raccolte anche per scopi medicinali.
Perché I Porri Sono Un Vero Dono Della Natura
Il porro è un ortaggio con un effetto molto benefico sul nostro organismo. Contiene proteine, sostanze azotate, carboidrati, enzimi, quasi tutte le vitamine del gruppo B. Tuttavia, la sua qualità più preziosa è il contenuto di potassio e allo stesso tempo il contenuto di sodio estremamente basso.
Sale Rosa Dell'Himalaya: Un Dono Straordinario Della Natura
Il sale rosa dell'Himalaya è conosciuto come uno dei tipi di sale più puri al mondo, motivo principale del suo prezzo elevato. In realtà è estratto dalla roccia salata originaria della regione del Punjab in Pakistan, chiamata oro bianco. Minerale fantastico
