2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'estate è alle porte e uno dei nostri cibi preferiti di questa stagione è il gelato. Offriamo tutti i tipi di sapori e condimenti, mangiati da grandi e piccini. Ora è il momento di condividere alcune ricette su come fare un delizioso gelato a casa, che non è inferiore a quello del negozio e può essere salutare.
Un gelato al cioccolato-banana non può essere solo gustoso e salutare, ecco come prepararlo: Avremo bisogno di 3 banane, 1/2 cucchiaio. cacao in polvere, 1 cucchiaio. olio di mandorle, 1/4 di cucchiaino. latte non zuccherato e 1 cucchiaio. patatine al cioccolato.
Tagliare le banane a rondelle e congelare per 1-2 ore nel congelatore. Li mettiamo in un frullatore e li tritiamo. Aggiungere gli ingredienti uno per uno, iniziando dal cacao e mescolando. Mettere il composto in una ciotola e cospargere con gocce di cioccolato. Lo mettiamo in freezer e mangiamo un gusto dolce e senza glutine.
Con 2 banane congelate, 1/4 tazza di uvetta, 2 cucchiai. latte magro, 1 cucchiaino. cannella e 1/3 di tazza di farina d'avena possiamo mescolare un gelato sano.
Abbiamo congelato le banane a fette, le mettiamo nel frullatore e mescoliamo. Aggiungere l'uvetta, il latte, la cannella e le noci. Lo lasciamo nel congelatore così da poterlo servire in seguito per il dolce dopocena.
Ancora un altro delizioso gelato con le banane. è il gelato alla banana e alla fragola. Per fare questo abbiamo bisogno di fette di 2 banane, 1/2 tazza di fragole congelate, 1 cucchiaino. vaniglia per aromatizzare e 2 cucchiai di panna montata. Mettiamo tutto nel frullatore e nel velo, buonissimo gelato alla frutta senza coloranti e aromi artificiali.
Un altro gelato che possiamo fare con solo due ingredienti è un po' più calorico, ma comunque gustoso: Gelato alla banana con burro di arachidi - il suo nome contiene tutti i prodotti necessari. Abbiamo bisogno di 4 grandi banane congelate e 2 cucchiai. burro di arachidi. Rimettiamo tutto nel frullatore, rompiamo e mangiamo.
Con l'aiuto di un frullatore possiamo fare un gelato alla frutta unendo uno, due o più dei nostri frutti preferiti. Non ci resta che congelarli, quindi mescolare e mescolare bene, preparare un cucchiaio e gustare un gelato buonissimo e ipocalorico.
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