2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Quando si tratta di determinare i vantaggi di qualcosa sui suoi colori, l'ideologia cinese di yin e yang viene in soccorso.
L'energia luminosa nella medicina cinese è conosciuta come qi, proveniente direttamente dallo spazio.
Scorre attraverso ogni cosa vivente sulla Terra. Una volta che riusciremo a catturarlo, non avremo più problemi con il nostro guscio fisico.
L'energia del Qi è composta da due componenti: yin e yang. Quando sono in armonia, l'energia scorre direttamente attraverso di noi, ma se si intasano o prevale uno sull'altro, influisce direttamente sulla nostra condizione fisica.
Per ricevere solo energia qi pura e uniforme, dobbiamo adattare la nostra dieta all'equilibrio di yin e yang.
Questo significa scegliere piatti che creino armonia energetica nel nostro corpo, mente e anima. Questo si fa meglio associando i colori degli alimenti alle loro qualità nutrizionali. Questo è come:
Gli alimenti e gli alimenti in blu hanno più energia al loro interno. Sono più digeribili e hanno principalmente proprietà rinfrescanti. Gli alimenti della gamma rossa e arancione contengono più energia yang. Ciò significa che hanno proprietà stimolanti e riscaldanti.
I verdi, d'altra parte, hanno lo stesso contenuto equilibrato di yin e yang. Questo spiega anche il colore verde della maggior parte delle piante, poiché questa vibrazione cromatica si trova nel mezzo dello spettro visibile. Il verde è completamente armonioso.
Un fatto interessante è che i raggi di luce verde non sono né corti né lunghi. Inoltre, non hanno una predominanza di effetti freddi o caldi. Per questo vengono definiti maestri dell'armonia.
La base di una dieta sana è inevitabilmente frutta e verdura. È bene mangiarne cinque porzioni al giorno per trarne il massimo.
E più sono luminosi, meglio è, perché frutta e verdura dai colori intensi hanno un contenuto più elevato di vitamine, minerali e antiossidanti.
Colori diversi sono caratterizzati da vantaggi diversi e apportano anche varietà. Pertanto, più colorato è il tuo menu, meglio è.
Consigliato:
Alimenti Alcalini E Loro Benefici Per La Salute
Ogni cibo che mangiamo è acido o alcalino. Se dobbiamo assegnarlo all'uno o all'altro gruppo dipende dal suo contenuto di minerali. Gli elementi che portano a alcalinità , sono potassio, sodio, magnesio, calcio, e portano ad acidità fosforo, zolfo, cloro, iodio, manganese.
I Benefici Dei Diversi Colori Di Frutta E Verdura
Blu, rosso, verde, viola, arancione e bianco: la vita sarebbe incredibilmente noiosa senza i colori che compongono il mondo. Quando si parla di cibo, i colori accesi corrispondono all'insieme dei nutrienti in essi contenuti. Tuttavia, questo vale solo per i cibi sani, il che significa che i dolci e le torte non contano.
I Diversi Colori Dei Pomodori E Il Loro Contenuto
I pomodori sono tra le verdure salutari preferite, che molte persone amano mangiare tutto l'anno. Certo, durante i mesi più caldi, sono i più gustosi, ma chi vi è affezionato li consuma quando fa freddo. Succoso, gustoso, fragrante - il pomodoro è un vero dono naturale che porta molti benefici all'organismo.
I Colori Degli Alimenti Influiscono Sulla Salute
Colori diversi ci caricano di energia diversa. Lo stesso vale per il cibo. Ogni colore ha la sua frequenza di fluttuazioni di energia. I colori caratteristici dei nostri chakra sono responsabili degli organi più colpiti. Quindi, ogni organo corrisponde a un certo colore.
Le Etichette Colorate Degli Alimenti Ci Avvertiranno Degli Ingredienti Nocivi
Le etichette in verde, giallo e rosso dovrebbero essere affisse sugli alimenti per avvertire i consumatori se sono ricchi di ingredienti nocivi. Lo ha annunciato l'Associazione dei consumatori attivi. Sei aziende globali hanno annunciato che stanno costituendo un gruppo di lavoro per sviluppare questa proposta.