2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il timo è una spezia molto apprezzata e un'erba miracolosa, poiché ha un sapore estremamente forte. Ha un gusto unico e un aroma fresco, e la sua bevanda aiuta a dissetarsi durante i mesi estivi e riscalda durante la stagione fredda.
Insieme a questo tè al timo ha molti benefici per la nostra salute, poiché aiuta a prevenire una serie di malattie.
Ingredienti utili di timo
- La vitamina B ha un effetto estremamente calmante e rilassante sul sistema nervoso;
- La vitamina C aiuta a rafforzare e rafforzare l'immunità, che è particolarmente importante durante i mesi freddi dell'anno;
- Ferro, che partecipa attivamente al trasporto dell'ossigeno a tutte le cellule e i tessuti del nostro corpo;
- Potassio e manganese, che aiuta a normalizzare la pressione sanguigna, ma aiuta anche a ripristinare l'importante equilibrio acqua-sale.
- Carotenoidi, che aiutano a rallentare i segni dell'invecchiamento nel nostro corpo.
Quando il tè al timo fa bene alla salute?
Il primo beneficio del tè al timo è che se lo bevi regolarmente, porta ad una riduzione delle malattie respiratorie. Ciò è dovuto principalmente alla vitamina C che contiene, che, come detto, rafforza il sistema immunitario. L'altro vantaggio dell'erba è che aiuta a migliorare il sonno e l'attività cerebrale.
1. Abbassa la pressione sanguigna
La tisana aromatica è estremamente utile per le persone che soffrono di ipertensione, cioè hanno la pressione alta. La ragione di ciò è che il timo ha un effetto vasodilatatore e quindi riduce la pressione sanguigna.
2. Nella nevrosi
Il tè al timo ha un effetto estremamente benefico sul sistema nervoso, aiutando a ridurre lo stress e l'ansia accumulati durante la giornata. Queste proprietà sono dovute alla vitamina B, che fa parte del timo.
3. Prostatite
Con l'età, gli uomini spesso soffrono di problemi alla vescica. Il tè di questa erba ha un effetto estremamente positivo, poiché ha componenti battericidi che aiutano a ridurre il processo infiammatorio nella prostatite.
4. Reumatismi
La bevanda è molto utile se soffri spesso di dolori muscolari o hai problemi articolari. In questo caso è bene good bere regolarmente tè al timoche aiuterà con questi problemi di salute.
5. Gastrite
Aiuta a ripristinare il rivestimento del tubo digerente, quindi il tè al timo è molto utile in una serie di problemi di salute dello stomaco e dell'esofago. Funziona bene anche se hai la diarrea, e in questo caso la bevanda al timo ti aiuterà ad affrontare il problema.
6. Bronchite
L'erba è utile anche in questa malattia, poiché aiuta a liquefare il catarro. Ciò renderà molto più facile rimuoverli dai polmoni e allevierà la tua salute generale.
7. Diabete
Oggi sempre più persone soffrono di questa malattia, che sta diventando il flagello del 21° secolo. Il timo è utile anche in questo caso, ovvero perché aiuta a normalizzare la glicemia.
La bevanda medicinale può essere assunta anche in caso di flatulenza, ed è anche molto utile per i crampi allo stomaco o se si soffre di ulcera allo stomaco. È un ottimo rimedio contro i postumi di una sbornia, soprattutto se hai un'overdose di alcol e hai mal di testa.
Controindicazioni al tè al timo
Come ogni erba, anche questa ha i suoi divieti per l'uso in determinate condizioni, vale a dire in:
- gravidanza;
- reazioni allergiche;
- se ha malattie croniche del tratto gastrointestinale, dei reni o del fegato;
- in varie patologie dell'apparato cardiaco;
- asma bronchiale;
- ipotiroidismo.
Tieni presente che non è buono da bere bevanda al timo più di due settimane senza interruzione. È importante fare delle pause tra i corsi e, se segui questi consigli, sentirai i forti benefici del tè al timo.
E per mettere il timo utile nei tuoi capolavori culinari, scegli una di queste ricette japety con timo.
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