2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'asma è una comune malattia infiammatoria dei bronchi. Sfortunatamente, questa condizione è cronica, ma seguire una dieta sana ed evitare determinati cibi può aiutare ad alleviarla.
Le persone con asma dovrebbero aderire a un menu sano, mangiare regolarmente, ma con una piccola quantità di cibo. Devono stare attenti a non mangiare troppo, ma non dovrebbero nemmeno morire di fame.
Una delle regole più importanti sulla dieta che chi soffre di asma dovrebbe seguire è evitare il sale. Il sodio, che è contenuto in esso, aumenta la sensibilità dei bronchi a fattori esterni.
Chi soffre di asma dovrebbe evitare sottaceti salati, carne salata, formaggi salati e formaggi gialli. Anche i cibi in scatola, per la cui preparazione viene utilizzata una grande quantità di sale, sono controindicati.
I carboidrati sono controindicati per le persone con asma bronchiale grave. Se questo è il tuo caso, devi ridurre drasticamente l'assunzione di amido e zuccheri liberi, che porta all'accumulo di anidride carbonica nel corpo. Questo viene fatto nel processo di lavorazione di alimenti ricchi di carboidrati. È stato riscontrato che il loro consumo frequente porta a una forte e rapida esacerbazione dell'insufficienza respiratoria.
Gli alimenti con salicilati sono anche controindicati nell'asma. Le persone con una tale diagnosi dovrebbero evitare cibi fritti, affumicati e salati in futuro.
L'elenco bandito include anche prodotti finiti contenenti stabilizzanti e coloranti (alimenti che tutti dovrebbero generalmente evitare). Inoltre, non dovresti mangiare brodi a cubetti, con gelatina e piatti preparati con loro.
La vita con l'asma è difficile perché sono vietati tutti i tipi di formaggio, maionese, gelato, latte dolce, halva, arachidi, miele, marmellata, confettura di frutta, succhi e miele.
Anche la ricotta non è consentita. Controindicati sono anche burro con aggiunta di grassi vegetali, margarina, piatti piccanti con spezie, patate e fecola di patate, pomodori, ketchup e concentrato di pomodoro.
Ultimi nella lista degli alimenti controindicati per l'asma sono bacche e frutta secca, cetrioli, peperoni, zucchine, mais, ravanelli. Gli asmatici dovrebbero anche essere privati di pane con additivi, fette biscottate, salatini e qualsiasi confetteria.
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Rimedi Popolari Per L'asma
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