2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Asma non è solo una condizione estremamente spiacevole associata a difficoltà respiratorie, ma può anche essere fatale. Allo stesso tempo, gli ultimi dati mostrano che in Bulgaria ci sono non meno di 500.000 persone che soffrono di asma.
Naturalmente, se sei uno di loro, è obbligatorio informare il tuo medico personale su quali farmaci sono appropriati per il tuo caso particolare.
Da tempo immemorabile, tuttavia, ce ne sono stati alcuni puri rimedi popolari e metodi che si sono dimostrati efficaci nell'asma. Eccoli.
Inalazioni di vapore
Le inalazioni di vapore sono state usate per secoli affrontare gli attacchi di asma. Non richiedono molto sforzo o risorse da parte tua. È sufficiente scaldare l'acqua in una pentola capiente e aggiungervi dei sali e un po' di olio essenziale di eucalipto. Stai in basso sulla pentola (facendo attenzione a non scottarti) e con un asciugamano coperto sulla testa, inizia a inspirare ed espirare lentamente. Un metodo facile ma molto efficace per l'asma.
Caffè
Il caffè pulisce efficacemente le vie respiratorie, ma comunque non consumarne più di 2 tazze al giorno. Anche il consumo di caffè non è un metodo adatto per l'asma nelle donne in gravidanza, madri che allattano o bambini piccoli.
Tè nero
Il tè nero ha generalmente le stesse proprietà del caffè ed è una buona alternativa per chi non ama il caffè. Ancora una volta evitare da donne incinte, madri che allattano e bambini piccoli.
Aglio
Far bollire 2 spicchi d'aglio in 100 ml di latte fresco e consumare questa bevanda lentamente, suddivisa in più assunzioni durante la giornata. È chiaro che dovrai lavarti i denti più spesso o masticare una gomma in modo che gli altri non ti evitino, ma vale sicuramente la pena provare questo metodo.
Cipolle
Foto: GALYA DUMANOVA
Il consumo di cipolle riduce la contrazione delle vie aeree, ma è meglio mangiarle crude.
Miele
Il miele è un rimedio universale contro tutte le malattie, e ha un effetto benefico anche su persone che soffrono di asma. Sciogliere 1 cucchiaino. miele in 1 cucchiaino. acqua calda e bere questo decotto 3 volte al giorno.
Aria fresca
Sappiamo tutti che nelle grandi città l'aria è troppo sporca, e basta fattore di rischio per gli asmatici. Non è possibile che tutti o tutti vorranno cambiare casa e andare a vivere da qualche parte nei villaggi. Tuttavia, nulla vieta di frequentare le vostre gite in montagna o di dedicare del tempo a una vacanza al mare più lunga. L'aria pulita è importante per tutti noi, ma soprattutto per persone che soffrono di asma.
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