2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Quando uno dei temi più attuali è quello dell'influenza e delle malattie virali, tutti si chiedono cosa consumare preventivamente per una buona immunità. Se segui le regole di un'alimentazione sana, prendi abbastanza vitamine e minerali, abbandona le cattive abitudini e mantieni uno spirito allegro, la tua immunità sarà probabilmente al massimo e tutto andrà bene per la tua salute.
Ma siamo umani e non possiamo sempre soddisfare le condizioni di cui sopra. Inoltre, il nostro ambiente "spara" contro di noi con agenti cancerogeni, batteri e virus. La maggior parte di noi è prendere l'influenza almeno una volta durante la stagione invernale, e non solo.
In questi momenti è bene mettere nel tuo corpo solo cibo utile e decotti medicinali. Perché mentre gli antibiotici e i vari farmaci trattano ma mettono anche a dura prova il fegato, questi rimedi popolari per l'influenza ti porteranno solo benefici per la salute.
I migliori consigli della medicina popolare per l'influenza
1. Metti i piedi in acqua calda per 20 minuti, assicurati di farlo la sera. Dopo la procedura, spalmare i piedi con un balsamo riscaldante o strofinare con alcool, indossare calze calde;
2. Se il naso è bloccato. Scalda 5 cucchiai di sale in una padella. Quando il sale si scalda, mettilo in un calzino o in una borsa e mettilo sopra il naso (seni frontali) - allevia immediatamente la congestione nasale. Potete anche utilizzare un uovo sodo, sbucciarlo, avvolgerlo in un asciugamano in modo che non si bruci e applicarlo sui seni mascellari;
3. Mal di gola e non riesci a respirare: fai bollire 2 patate con la buccia, tagliale in 4 pezzi e rimettile nella padella. Aggiungere 3 gocce di iodio in acqua bollente con patate, è utile aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto. Metti un asciugamano grande sulla testa e respira su questo vapore. Fai attenzione a non piegarti in basso per non bruciarti la gola e il naso con il vapore caldo. Inspira il più profondamente possibile. L'inalazione aiuta con grave congestione nasale e mal di gola;
4. Cosa fare in caso di forte mal di gola - fare un risciacquo (gargarismo) - in un bicchiere di acqua calda bollita aggiungere un cucchiaio di bicarbonato di sodio, un cucchiaio di sale, qualche goccia di iodio. Risciacquare il più spesso possibile. Puoi anche mettere in bocca un cucchiaio di miele, cercando di non ingerirlo il più a lungo possibile. Contemporaneamente disegnate una rete intorno al collo con il composto con un batuffolo di cotone e avvolgetela con un foulard;
5. Lampone - anche se suona strano, questa pianta perenne è molto efficace rimedio popolare per l'influenza. Se hai la febbre, lamponi e ribes nero ti aiuteranno ad affrontarla. Sciogliete qualche cucchiaio di lamponi in acqua tiepida e bevetene un sorso. Ottimo se aggiungi un cucchiaio di ribes nero lì. Ti faranno sudare e la temperatura ti lascerà con l'umidità. Fallo ogni mezz'ora, anche se non hai più voglia di bere. Quindi avvolgere sotto le coperte;
6. Succo di cipolla - uno dei primi aiutanti nell'influenza. Può curare un naso che cola gocciolando alcune gocce nel naso. Se l'otite è sull'orecchio medio, gocciolare 2 gocce nel condotto uditivo;
7. Brodo di pollo: fa miracoli se lo bevi nei primi giorni della malattia. Va consumato caldo e spesso. Idealmente, aggiungi le cipolle verdi.
8. Foglia di cavolo - allevia il mal di testa e la febbre. Preforate le foglie con uno stuzzicadenti per ottenere il succo. Applicare su fronte e schiena. Puoi proteggerti avvolgendolo con un asciugamano. Quando raggiunge la temperatura corporea, giralo.
E per sostenere la tua buona salute, prepara questa bevanda antinfluenzale o questa miscela fatta in casa per raffreddore e influenza o cerca il meglio per te dalle nostre ricette salutari.
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