2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
La fragola selvatica è un frutto unico, estremamente ricco di vitamine, con una comprovata carica salutare. I suoi frutti freschi, così come il tè delle sue foglie, sono una cura magica per tutti i tipi di malattie del fegato, dell'apparato digerente e cardiovascolari.
I frutti di fragola sono i primi ad apparire in primavera. Si raccolgono a giugno. Possono essere trovati in prati, cespugli e foreste in tutto il paese. In alcuni luoghi crescono anche sopra i 1000 m sul livello del mare. Oltre al gusto, la pianta gode di benefici per la salute.
Una ciotola di fragole contiene più del 20% della dose giornaliera necessaria di acido folico (vitamina B12 idrosolubile). Questo composto ha dimostrato di ridurre alcuni difetti alla nascita.
I frutti deliziosi non contengono calorie, grassi, sodio e colesterolo. Dieci fragole di media grandezza contengono solo 60 calorie, ma allo stesso tempo forniscono al corpo una dose giornaliera di vitamina C.
Gli studi sulle proprietà delle fragole dimostrano che il loro consumo può essere utilizzato come prevenzione del cancro, proprio per il loro alto contenuto di vitamina C. Inoltre, questi deliziosi frutti riducono il rischio di malattie del sistema intestinale.
Oltre al consumo diretto, i frutti di fragola selvatica vengono utilizzati anche per scopi medicinali. Questo viene fatto in diversi modi: sotto forma di tè, succo fresco e maschere curative.
Oltre ai frutti, anche le foglie della fragolina di bosco hanno proprietà curative. Sono estremamente ricchi di tannini e vitamina C, proprio come la frutta.
Per scopi medicinali, le foglie vengono raccolte nel periodo maggio-agosto ancora verdi. Una volta essiccate, assumono un colore verde chiaro, inodore e di sapore leggermente amaro.
Dalle foglie della fragolina di bosco si prepara un infuso per aiutare in caso di diarrea e disturbi di stomaco. Questo viene fatto prendendo 2 cucchiai. le foglie essiccate vengono versate con 500 ml di acqua bollente e lasciate riposare per circa 15 minuti.
Bere 2-3 tazze di decotto al giorno prima dei pasti per prevenire e curare. Le foglie sono anche usate per curare l'ipertensione, la gotta, i calcoli renali, i dolori gastrointestinali, le infezioni del fegato.
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