2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Quasi tutti gli alimenti nella dieta delle persone interferiscono con la naturale capacità del corpo di purificarsi. Abbiamo tutti sentito parlare del danno dello zucchero bianco, dei pasticcini, del pane bianco, delle bevande gassate, dell'alcol. Intasano il corpo e ostacolano il percorso di disintossicazione.
I cibi sani includono pollo, pesce, uova, verdure fresche, frutta, fagioli, lenticchie, noci crude e olio d'oliva. Anche gli alimenti senza glutine, come riso integrale, quinoa e miglio, hanno un effetto purificante. Anche l'uso dei liquidi è molto importante per la depurazione dell'organismo. Hai bisogno di 2 litri di acqua o tisane al giorno. Il più utile di tutti è la camomilla. Questa erba è un vero dono della natura.
La camomilla ci dona salute e longevità. La camomilla ha effetti antivirali e antinfiammatori, mantiene bassi i livelli di zucchero nel sangue, aiuta la digestione e abbassa il [colesterolo cattivo]. Puoi trovare l'erba nei negozi, ma ora è il momento di raccoglierla da solo.
La camomilla colpisce organi importanti coinvolti nel processo di rimozione delle tossine in modo naturale. Una tazza di camomilla è un ottimo rimedio per l'insonnia e l'ansia. L'uso regolare dell'erba riduce il rischio di morte prematura del 29%. Questo è più vero per le donne e meno per gli uomini.
La camomilla è utilizzata anche nei cosmetici. Con un bagno di vapore alla camomilla, il viso si pulisce facilmente dai punti neri. Si può anche preparare un unguento alla camomilla. Si applica leggermente sulle ferite e così guariscono rapidamente.
Un impacco della bevanda fresca aiuta contro il prurito e ha un effetto calmante sulla pelle. Ho già raccolto dall'erba utile, fallo da solo!
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