2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le vacanze sono finite, ma insalate ipercaloriche, bistecche grasse e dolci tentazioni non smettono di allettarvi. Alcuni prodotti potrebbero non essere assorbiti dal corpo per molto tempo, il che sembrerà evaporare il tuo umore e la tua energia.
È tempo di purificare il tuo corpo per sentirti meglio. Perché ciò accada, è necessario consentire al proprio corpo di guidare i naturali processi di purificazione.
Hai bisogno di stimolare il tuo fegato per eliminare le tossine nel tuo corpo, per purificare il tuo corpo dalle tossine nello stomaco, nei reni e nella pelle.
È inoltre necessario migliorare la circolazione sanguigna nel corpo e saturare il corpo con sostanze nutritive. Per eliminare le tossine, è necessario "svegliarle".
Le cellule del corpo sono ostruite da densi accumuli di scorie, che provocano un odore sgradevole, aumento di peso, rughe, cellulite e invecchiamento precoce.
Le tossine vengono risvegliate per essere espulse dal corpo con l'aiuto di frutta e verdura. Quando le tossine si svegliano, vengono dirette agli organi. Per eliminarli dal tuo corpo, bevi 2 litri di acqua ogni giorno.
Riduci il consumo di caffè, zucchero raffinato e grassi saturi, che contengono tutti sostanze che aumentano le tossine. Riduci lo stress poiché induce il tuo corpo a produrre ormoni dello stress che causano tossine.
Esercizio regolarmente, aiutano a sbarazzarsi di tossine e tossine dal corpo. Migliora la circolazione sanguigna utilizzando il metodo della doccia di contrasto.
Scaldare il corpo con acqua molto calda sotto la doccia, quindi versare acqua fredda sul corpo per mezzo minuto. Ripetere la procedura tre volte, quindi sdraiarsi, ben avvolti, per mezz'ora.
Questo stimola la circolazione sanguigna e gli organi e aiuta a eliminare le tossine. Visita una sauna almeno una volta alla settimana per eliminare le tossine dal tuo corpo in questo modo.
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1. Bere acqua purificata o scongelata durante il giorno. Puoi aggiungere succo di limone e miele all'acqua. Bevi un bicchiere di acqua pulita prima di ogni pasto. 2. Acquista dalla farmacia Spina d'asino. Questa erba accelera i processi metabolici nel corpo, lo purifica e ha un effetto benefico sul fegato.
